为什么有时跑步或者剧烈运动会浑身跟抽筋似的动不了过几秒钟就好了
我也这样，还学的田径，医院查过也查不出问题，很困扰
5、为什么我一运动就肌肉抽搐?
1.运动过量或太激烈：很久没有运动后又突然大量运动，或是运动时间太久、太过激烈，都容易造成肌肉受伤或使肌肉过于疲累，就容易发生抽筋；只要有肌肉的部位都可能抽筋，通常以小腿肌肉最常发生，这是因为腿部必须负担全身的。
6、紧张运动后肌肉,为什么会抽搐?
4）运动时应学习肌肉放松能力（5）老年人钙缺乏，运动时易抽筋。平时应注意补充含钙食物，并尝试这些建议。所以紧张运动后肌肉，为什么会抽搐这个问题我们就很好解释了，是骨骼肌中一定的运动刺激收缩造成的结果。
7、剧烈运动后全身抽搐是什么原因
您好，腿部抽筋考虑可能是缺钙导致的抽筋，或是一种腿部腓肠肌的痉挛导致，建议平时不要过度劳累，注意适当休息，建议平时多补充钙剂，多进食含钙高的食物，平时需要注意多晒太阳，注意局部保暖。注意平时调整坐姿睡姿，以免导致。
8、为什么运动时会出现抽筋现象
引起肌肉痉挛（抽筋）的原因主要有以下几种：一、大量排汗：进行剧烈运动时（尤其是夏天），由于大量出汗引起失水失盐严重，使体内电解质的平衡发生紊乱，体内氯化钠（盐）的含量过低，引起肌肉神经的兴奋性增高而发生肌肉痉挛。
9、紧张运动后,肌肉会抽搐的原因有哪些,怎样避免?
紧张运动肌肉会抽搐的原因就是因为你太过于紧张，然后导致肌肉太过于紧绷，然后就会产生一些抽搐，一定要注意运动前做好那种放松的运动，让肌肉得到很大的放松。
1跑步的时候为什么感到身体抽搐了?谢谢了,大神帮忙啊
发生抽搐的原因良多，好比身体缺乏钙质，再好比严寒刺激使然以及运动锻炼之前没有做好充分的预备工作。 小腿肌肉是最轻易发生抽搐的肌肉。脚踝四周缺乏肌肉，薄薄的肌肤之下就是肌腱，没有了肌肉的支撑，很轻易导致肌腱扭伤。