两天不吃饭能瘦几斤 两天不吃饭瘦的是脂肪还是水分
2 两天不吃饭瘦的是脂肪还是水分 都可能有。不过两天不吃饭减掉的是水分和食物多，脂肪少，而且过度饥饿的话，下次吃了东西会加倍吸收，一下就长回来了，同时脂肪是需要长期控制热量才会减掉，光是两天不吃饭没啥用，
1、2天没吃饭为什么能瘦4公斤,瘦太快了吧
两天不吃饭应该是有消耗一定脂肪的，但是因为你两天不吃饭，所以身体是处于一个饥荒状态的，也就是说当你再吃饭的时候身体吸收是非常快的，那时候反弹会非常明显，咱们减肥不可能一直这样不吃饭，所以建议不要节食减肥 2.人体。
2、不吃东西坚持每天运动可以瘦下来吗?
你好，向你介绍酸奶加红糖一个月瘦24斤 一杯酸奶 2克红塘搅拌均匀,饭前或饭后喝,一天两到三次,很管用效果不错.酸奶可以让不停运动的肠胃得到休息的同时，调整肠内环境。断食后脂肪更容易燃烧，为了避免有胃酸过多的感觉 。
3、每天晚上不吃饭而且还有锻炼,为什么就是没有减肥的效果?
你这种减肥效果不是很好的,人的身体要在热身十多分钟之后才会开始燃烧人体本身的脂肪,这样算起来,你每天才运动十分钟左右而以,所以每天最少三十分钟,最好是慢慢增加时间到一小时。然后,就是饮食,晚上不要不吃,这样对肠胃伤害非大。可以。
4、为什么人不吃晚饭第二天会瘦一点?
并不会起到减肥的效果。当然也要看胃肠道的承受能力，如果有一些慢性胃病患者以及胆囊疾病的患者，长时间的禁食、长时间的空腹会诱发胆囊结石，而有一些消化性溃疡的患者长时间的饥饿会加重病情，对于这些人来说得不偿失。
5、不吃东西坚持每天运动可以瘦下来吗?
不吃东西坚持每天运动，可以快速减重，但不能减肥。因为没有任何能量和蛋白质的摄入，肌肉组织和脂肪组织都会有所消耗（糖原会消耗殆尽，不过糖原占总体重比例很小，就忽略不计了），加上消化道里的食物残余被清空，你很快。
6、连续几天不吃饭可以瘦吗
连续几天不吃饭是会瘦点的，但是这种瘦是极不正常的，要坚决抵制 。因为连续几天不吃饭的话，对我们的胃相当不好 ，极易造成消化不良，以及胃肠功能失调紊乱症状，如若因此引起厌食症就很麻烦了 。个人建议：制定合理的。
7、三天不吃饭加运动能瘦多少
1.四天不吃饭，你不但不会瘦，还会头晕进医院 2.不吃饭的情况下，没能量是运动不起爱的！ 另外，建议你早上吃饱，中午一般，晚上吃素加素菜 在这四天里每天跑5公里！ 注意营养，每天100个仰卧起坐 饮食要保持。
8、为了减肥三天不吃饭,真的会瘦吗?通常会瘦多少?
一个人三天不吃饭，其实达不到减肥的效果。若是三天都不吃饭，饿到极致的时候，就容易暴饮暴食，这样的方式不仅伤害自己的肠胃，而且还会导致自己发胖。减肥也要讲究方式，一定要有健康的方式去减肥。一、想要减肥，可以运动。
9、3天不吃饭,然后每天做运动两小时,真的能瘦30斤吗?
我试过三天不吃饭只吃苹果喝水（据说这样比吃黄瓜好，因为苹果糖分高，不至于因为低血糖晕倒），没有做运动（因为很饿），瘦了3，4斤。你要是那样应该能瘦7，8斤。但要小心身体吃不消。