为什么跑步会腰疼?
原因为：由于剧烈运动导致的劳损以及导致的乳酸堆积。建议不要紧张，休息为主。可以适当的喝水促进体内乳酸的代谢，同时建议以后避免剧烈的活动。
5、锻炼时腰疼是什么情况?
腰肌劳损的患者在运动之后会引起明显的腰部疼痛感，一般都是由于运动的过程中湿度过高和气温过低引起旧疾复发，导致严重的腰部疼痛症状。二、没有做好热身准备。在运动之前应该做好关节部位和韧带部位的热身运动，然而有的人不。
6、运动后为什么会腰疼?
打完篮球、踢完足球后腰肌处于紧张状态，局部酸性代谢产物淤积 导致腰部酸痛。如果有腰椎骨质增生或腰椎间盘突出都可以引起运动后腰痛（复发）。治疗中医推拿为主。
7、做踮脚运动会引起腰痛吗
做这个运动如果运动不当的话，那么是有可能会导致腰疼的。可以检查一下腰椎ct，明确病因。
8、为什么运动完腰疼?
像腰疼的情况，可能不是因为运动方面的原因，也有可能是劳累。像平常如果自己经常有一些弯腰去进行做一些比较重活之类的。再加上自己也去进行了身体的锻炼运动。让自己的腰部有些疼痛的感觉。所以你现在可能有些腰椎不好的。
9、家里弄了个椭圆机,现目前跑了2天,每次跑完后,感觉腰疼是什么原因呢
即照镜子能够看到的视线范围内的肌肉），而忽略所看不到的腰背部肌肉，则会导致前侧肌肉过度紧张，拉扯使脊柱前带，打破了脊柱的S型平衡，这样自然就加大了腰椎的受力，长此以往就会出现经常性腰痛的症状。
1运动后腰疼是怎么回事
长期反复过度腰部运动，或长时间久坐，久站，或手持重物，抬物，使腰肌长期处于高张力状态，久而久之导致慢性腰肌劳损。气温过低，湿度态度，均可能加重腰肌劳损，长期吹空调也会引起后腰疼。运动前没有热身 运动前。