做什么运动会影响长高?
（1）跳高、打篮球还有一些其他弹跳类的运动有助于长高，多做拉伸动作也是有助于长高。（2）当然，长高除了运动外，营养丰富均衡也是必不可少的，青菜水果，牛奶，蛋类，每天都需要一定的摄入量 （3）充足的睡眠，每天至少。
1、影响身高的运动有哪些?
一般的负重运动，比如举重之类的，可能会影响到身高，建议做纵向运动，如篮球、跳绳等，在获得好的身体的同时还有利于身高。如果你已经骨骺闭合，不长个了，那就没什么了。我是保力儿童 健康 管理师张巧林，以前在三甲医院。
2、孩子长个黄金期,有哪些运动会影响身体发育需要远离?
“拔河”几乎在每幼儿园都能得到小朋友的喜欢，但这个时期的孩子骨骼和关节都很娇嫩，很容易受伤和变形，在拔河这种强度大的运动下，孩子全身肌肉处于紧张的状态，这很容易会导致供缺氧状况发生。拔河会增加孩子的心。
3、孩子的哪些运动,会影响他的身高呢?
蛙跳首先是一种剧烈的下肢运动，是锻炼提升体能的一种好方法，但蛙跳对下肢的冲击力非常大，练的过程中不注意或者稍微过量就会容易受伤，小孩子千万别练，伤膝盖、伤腿骨，对下肢的冲击力非常大，而且做蛙跳对未成年的长高会。
4、做什么运动会影响身高
不容易长高的运动：举重，体操 容易长高的运动：篮球，跳高，排球之类的跑跳的运动
5、有哪些锻炼会影响长高
在骺软骨还没有停止增生以前，经常进行适当的体育锻炼，有助于刺激骺软骨的增生。因此，对于青少年来说，体育锻炼是最积极、有效的促进长高的方法。另外，经常参加体育锻炼可改善人体的血液循环，增强身体对营养的吸收，提高。
6、做哪些运动可以帮助长高,哪些运动会抑制长高
有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。四、引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首。
7、健身房里面做的哪些动作可能会抑制长高
但是你的训练时间却会抑制你的身高，这是真的。请仔细看如下。 第一：睡得晚对你的身体增高影响很大。午夜2点是身体生长激素分泌的高峰期，这是应该处于深睡眠中。人入睡后1－1．5小时进入深睡眠。这样算来，如果你。
8、我是男生我想锻炼身体,但又怕长不高,做什么锻炼不会影响身高?
有利于长高的运动：排球、篮球 、足球、跳绳、慢跑和中等强度力量训练。不利于长高的运动：举重、大负重深蹲、训练过度、消耗过大的运动（马拉松等）。引体向上能帮你长高 一些牵拉悬垂的动作能促进你长高，这里首推。
9、用哑铃练肱二头肌会影响身高吗?
用哑铃练肱二头肌怎么可能会影响身高啊，肱二头肌是在手臂上面，手臂难道会影响升高吗？用哑铃练肱二头肌，只会增加手臂的粗细程度，不会影响升高的。影响升高的是腿部肌肉和下肢骨骼。