经常锻炼长大高个?这4项运动却容易“毁身高”,尽量不让孩子做
根据孩子不同生长阶段，父母让孩子做一些适合的运动，比如跳绳、游泳等， 但要记得适量，不要让孩子过于疲惫， 要记得欲速则不达，长时间的坚持更重要，同时要记得，保证营养均衡，运动消耗体能很大。孩子的身高主要和遗传有。
1、只要锻炼就能长高?做了“毁身高”的运动,会让孩子个头停滞不前_百度.
第一项运动是游泳。 现在有一些中学已经把游泳纳入到中考当中，在游泳的过程中，孩子的肌肉和关节都会得到锻炼，四肢在滑水时，也会得到舒展， 关节会受到挤压力。 这项运动适合非常适合青少年，而且对于孩子来说， 这也是一项。
2、孩子长个黄金期,有哪些运动会影响身体发育需要远离?
“拔河”几乎在每幼儿园都能得到小朋友的喜欢，但这个时期的孩子骨骼和关节都很娇嫩，很容易受伤和变形，在拔河这种强度大的运动下，孩子全身肌肉处于紧张的状态，这很容易会导致供缺氧状况发生。拔河会增加孩子的心。
3、影响身高的运动有哪些?
一般的负重运动，比如举重之类的，可能会影响到身高，建议做纵向运动，如篮球、跳绳等，在获得好的身体的同时还有利于身高。如果你已经骨骺闭合，不长个了，那就没什么了。我是保力儿童 健康 管理师张巧林，以前在三甲医院。
4、选对运动才能助力长高 ,哪些运动会毁了孩子的身高?
六岁前太早慢跑，除非是掌握较快，或是大家族有慢跑遗传基因在的，针对大部分一般小孩而言，六岁前并不建议她们慢跑。 父母感觉晨练时携带小孩锻炼是“顺带”的事，却不知道，运动不合理反倒会不利于孩子的身高生长发育。针对。
5、孩子的哪些运动,会影响他的身高呢?
所以家长们还是不要让孩子过早接触这项运动吧！第四，力量锻炼 身体发育以骨骼生长为主，还没有进入肌肉生长的高峰期。如果这个时候让孩子过早进行肌肉负重的力量锻炼，一是会让孩子局部肌肉过分强壮，影响身体各部分匀称发育；
6、孩子长高靠运动?但这几项运动不利于长高,需要少做
孩子的骨骼、肌肉和关节都很娇嫩，容易受伤和变形，在拔河这种强度大、爆发性强的运动易引起关节脱臼和软组织损伤，抑制骨骼的生长，严重的还会导致肢体变形，影响孩子体形健美。另外，拔河时常要持续性憋气，影响有节律的呼吸，
7、有哪些锻炼会影响长高
影响人身体长高的因素很多，遗传虽然占有很大比重，但并不百分百左右着人的身高。有关专家研究证明，在影响身高的诸多因素中，遗传占33％，后天运动占20％，营养占31％，环境占16％。人体的高矮是由骨骼的生长发育决定的。
8、做什么运动会影响长高?
（1）跳高、打篮球还有一些其他弹跳类的运动有助于长高，多做拉伸动作也是有助于长高。（2）当然，长高除了运动外，营养丰富均衡也是必不可少的，青菜水果，牛奶，蛋类，每天都需要一定的摄入量 （3）充足的睡眠，每天至少。
9、学跆拳道会影响身高吗
体育运动都是有助于打开生长线的，尤其武术和舞蹈，需要压腿，这样增加韧带弹力。 从小就喜欢打篮球的孩子由于长时间打篮球运动，肌肉会很发达，长大之后很大一部分人个头更高。练跆拳道是通过踢腿、闪腰、单手攻击或防御将另。