什么样的运动会形成o型腿?
第一，需要大重量负重的活动，比如举重。第二，需要进行反复剧烈的跑跳活动的锻炼，像打篮球打排球，体操等等。第三，需要进行长时间的膝关节屈曲活动的锻炼，典型的例子就是武术，常年练习武术的少年有可能会出现o型腿加重的。
1、做什么运动最容易崴脚
2、长期坚持踢足球,真的会形成罗圈腿吗?
抛开先天条件不讲，后天饮食和运动等都会导致身体不对称。比如击剑运动员持剑侧比另一侧整体偏大一些。同样的道理，足球运动员的小腿由于长期盘带足球使得腿部肌肉，尤其是小腿肌肉两侧发育程度不同导致视觉上看起来“罗圈”。踢。
3、多数人的小腿都是弯的,是什么原因造成腿不直?
2.跷二郎腿 很多人喜欢跷二郎腿，因为舒服，特别是穿裙子，怕走光，很多女明星，肯定出席什么活动都是穿裙子，她们的坐姿都是叉腿，翘腿侧坐着！但是长期下来会让自己形成习惯，也会让腿变弯，肌肉会增多，会影响自己的腿。
4、走路会使小腿变歪吗?会变成O形腿吗?
第一：晚上睡觉的时间最长，所以注意睡姿最重要了。不要仰睡，因为仰睡时两小腿会自然向外侧分开，容易造成腿变形。第二：一般人坐的时间也较长，坐的时候两脚要摆正，不要隔在桌或椅的底部横木上，这样两腿会自然向外。
5、长期大量运动会导致腿部膝关节处变形使腿部弯曲吗?
长期、大量的力量训练会导致腿部发育出现问题，作为一个退役的运动员见过很多此类先例。首先，我不知道你是什么项目的运动员，但作为学校的成长年龄的、正规的的训练一般不会出现不可控发展，这里强调下千万不要在黑心的教练手下。
6、跷二郎腿会导致o型腿吗 跷二郎腿会导致胯宽吗
朝外侧放倒脚尖，并弯曲脚趾。通过骨碌碌地转动大腿的骨头，矫正大腿关节的歪曲，塑造完美的腿部曲线。除了有可能导致O型腿之外，跷二郎腿还有可能会导致小腿变粗，长期跷二郎腿会压迫膝关节附近静脉的回流，造成下肢静脉回流障碍。
7、O型腿到底是什么原因造成的?
下蹲时膝盖和大腿靠拢,对于矫正 O型腿很有效。尽可能的下腰深蹲效果会更好。 O型腿的预防与防止加重非常重要,除了先天以及器质性病变造成的O型腿,其他绝大多数的O型腿都是由于后天的不良习惯(跪坐、盘腿、运动、走路姿势等)造成的。
8、为什么腿会歪
因为常期姿势不正，可能导致腿歪，也可能是缺钙，导到腿歪
9、军训走正步练习抬腿动作东倒西歪,大腿特别疼特别酸,是不是姿势不对.
正常现象，这是肌肉拉伤的原因，过两天就不疼了，继续练没事儿。东倒西歪是因为你腿上的力量不足以支撑身体的平衡，随着训练的推进，慢慢儿就好了。