为什么运动之后就不饿了呢
这是因为运动的过程中身体要消耗大量能量，需要有氧的参与，为了给肌肉提供大量氧，人体会减少对胃部输送的血液，一直等到身体对氧的需求量恢复正常，胃部血液才会恢复到正常状态，在这个过程中，人体对饥饿的敏感度会很低，所。
1、为何我运动完后不饿
分析如下：运动的过程中身体要消耗大量能量，需要有氧的参与，为了给肌肉提供大量氧，人体会减少对胃部输送的血液，一直等到身体对氧的需求量恢复正常，胃部血液才会恢复到正常状态，在这个过程中，人体对饥饿的敏感度会很低，
2、为什么肚子饿时做运动就不饿了?
运动时 人体内的血液会被调动到运动器官 这样肠胃里的血液就少了 自然 这样的信号也会刺激人的大脑 使得人的饥饿感得到抑制 所以 你空腹去打球 饥饿感就不那么强了 这是血液的重新分配现象 不过呢 这样很伤身体的 空腹剧。
3、运动后为何没有饥饿感
因为我们从事剧烈运动，需要大量的血液，使得本来应该流到消化系统的血液，分散到肌肉组织，造成不完全的消化，也就是消化不良。另外，运动的时候，大脑皮质中交感神经会很兴奋，这使得副交感神经相对受到抑制而影响消化。而且，
4、为什么有时候运动后,反而不想吃饭了呢?
另外，我们运动后的食欲也和我们的训练的强度有关。当我们运动的强度越高时，往往运动后饥饿感反而会降低，比如当进行了大重量的腿部训练之后，很多人非得不饿，甚至没有一丁点的食欲。2.影响饥饿感的几种因素。当然就像。
5、运动会对食欲产生什么样的影响
相反，人们游泳后通常感到饥饿，想吃脂肪含量较高的食物，举重后则需要含碳水化合物或蛋白质较多的食物。另外，运动环境也可能影响人体饥饿感。例如，在冷水中游泳使人感到饥饿和想吃高脂肪食物，在温暖天气跑步则效果相反。人。
6、为什么跑完半程马拉松后没有饥饿感了?
在跑马拉松的过程中，太耗费体力了，血液都在运动系统当中，大脑严重缺氧，所以就没有这个饥饿的感觉。马拉松在我的印象中，会有外国朋友参加还有非常专业的参赛者，这是一个艰难的过程，但我渴望那种过程能够一起磨练，渴望与。
7、为什么我运动一点点就得吃很多饭才能吃饱?
所以糖分会被大量消耗，消耗以后间接的导致胰岛素分泌增加，胰岛素分泌增加直接就导致血糖下降，血糖下降会产生比较强的饥饿感。所以运动后因为身体的机能代谢，导致最后产生这种饥饿感。所以由此也可知运动后的饥饿感，通过进食。
8、运动后为什么会更饿
运动会大量消耗肌肉组织内的肝糖，刺激胰岛素分泌，降低血糖，而产生饥饿感。运动后若不进食会加速能量耗损，若不进食会加速能量耗损，疲惫感增加，不利于减重计画的维持，容易复胖。如果运动后都不吃任何食物，第二天可能会。
9、适度的运动会减低食欲吗?
在平时不运动的情况下，加上适度的运动，只会让食欲更好。因为体力的消耗突然增加，必然导致能量需求的增加，而饥饿感也会增加 所以要看你的目的，是想增加食欲还是降低食欲 当运动成为习惯了，就可以更好的自由控制饮食了，