饱饭后运动会肚痛,这是因为什么原因?
人在进食后胃肠道充血，肠蠕动加快，这时候奔跑等较剧烈运动可以造成胃肠道功能紊乱，造成胃或肠痉挛，而诱发腹痛。这是主要原因。严重者可以引起肠扭转、胃扭转。跑步时，呼吸会引起膈肌上下起伏（腹式呼吸），腹部的鼓动也会。
5、饭后运动为什么会肚子疼?
饭后运动容易刺激肠胃，这个时候胃里装满了食物，如果运动的话，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，从而导致腹痛。饭后立刻运动还会增长患其他肠胃疾病如阑尾炎等的发作机会。阑尾炎发作时疼痛较明显，而且会逐渐加重，发生这种疼痛时应该。
6、吃完饭运动肚子左边疼
不应该剧烈运动 这是很正常的情况，吃完饭，不应该剧烈运动，会导致肠道的消化不好，严重会引起肠梗阻，不利于消化和吸收！建议： 若不是疼的太狠，就注意观察，若疼痛的非常厉害或者一直再疼，建议去医院检查一下。这。
7、为什么吃饭后,运动会肚子疼
身体适应能力和神经的敏感性也最好。所以，专家提倡傍晚锻炼，但在晚间时段，要注意运动强度，否则强度过高会使交感神经兴奋，妨碍入睡 不好,容易肚子疼,你在饭前运动完之后,过一段时间在吃饭,这样就没有关系了 。
8、为什么人吃饱饭后立即步行或小跑总会感到肚子痛
如果吃完饭马上去运动，第一会导致储存了大量食物的胃因为颠簸而不停牵拉固定胃的韧带，长期以往会使韧带松弛，导致胃下垂；其二就是分散血液和神经的兴奋点，使胃蠕动减弱，食物的不到充分研磨就进入肠道，对进一步消化和吸收。
9、吃饱饭运动上腹部就疼痛是什么原因
如果活动会引起胃肠的震动。肠系膜对受到的牵拉不堪忍受时，就会向大脑发出信号，这个信号就是肚子疼的胃肠痉挛。这就是躺下又好像没这么痛 的原因。所以切记，饭后不宜立即作剧烈运动，须休息片刻再活动。
1吃饭运动后肚子痛怎么办
胃肠痉挛。运动时胃肠发生痉挛引起腹痛，轻则钝痛、胀痛，重者呈阵发生性绞痛。其疼痛部位多在脐周及腹上部。发生这类腹痛，可在腹部热敷以缓解痉挛。预防的措施是运动前别吃得太饱，也别吃容易产气的食物如豆类、薯类。