不运动,你觉得会瘦吗?
首先，不运动不仅不会瘦，而且容易胖。你必须树立不动易胖的理念。其次，要想瘦，要多动。“生命在于运动”，不运动，身体各器官的循环功能受阻，能量消耗慢，脂肪容易堆积，很容易发胖或发福。最后，运动要适度，不应超出。
1、运动不出汗还能够减肥吗
运动不出汗一样能够减肥。因为是否出汗不是衡量能否减肥的依据来的，只要有运动就可以消耗能量，也就是能消耗脂肪。另外，运动并不是出汗越多就越好，一般只要稍微出汗就可以的，适度的运动更为重要。最后，在大多数情况下，
2、运动没有出汗,但是很累,这样会不会瘦?
只要运动就会消耗热量，即便不出汗也可以减肥的，但会慢很多
3、每天练瘦腿动作但是没出汗,会瘦吗?
很遗憾地告诉你，真的不会瘦。我觉得你可以去报一个瑜伽班。除了汗不一定减肥，但是不出汗一定不能瘦下来。瑜伽那么温和的动作，还出那么多汗呢。你每天练瘦腿动作没出汗，那说明你没有练到准确的姿势，要是按照一些健身软。
4、是不是没出汗的运动达不到减肥作用呢?
不是出汗没出汗的问题，而是运动要持续半小时才会有效，一般不大可能持续到这个阶段还不出汗，这才是问题所在。不过游泳是例外的，持续多长时间也不会出汗，但并不等于无效。其他的常见运动，像慢跑，走步（不等于散步，要有。
5、长期不运动肌肉会变瘦吗?
这是个人体质问题。有的人胖起来很容易，想瘦下来难；有的人想追求肥胖，也不能轻易实现。这与个人的心态、消化系统、生活规律有很大关系。不运动肌肉是会萎缩的，用进费退嘛。肥胖的人是先吸收了大量的脂肪，体重增加，
6、跑步不出汗可以减肥吗
所以运动出汗要比不出汗减肥效果更好一些哦。流汗并不一定代表身体在减肥，比如说夏天坐着不动都会流汗，但其实身体的热量并没有被消耗，而是因为气温过高引起体温升高，需要通过排汗来降低体温，并不能达到减肥的效果。4。
7、很长时间没运动,也就是说身体没有出汗,对身体会有什么危害?
其实即使你不动，你的皮肤都在蒸发着水分，只是感觉不到罢了。所以不出汗对身体没什么影响。因为每时每刻皮肤都在蒸发这水分。只是长时间不动不好啊
8、每天练瘦腿动作但是没出汗,会瘦吗?
瘦是一定的，即使你不出汗，做拉伸运动，也可以把腿变得更纤长。
9、运动不流汗能减肥吗?
回答：你好,可以的,不出汗可能你身体较差,新陈代谢差,血气不足。以后要注意均衡饮食多喝水和多运动,增强体质,使汗腺发达。出汗也是排泄体内的杂质毒素的。