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1、骑行 慢跑 篮球 羽毛球 求护膝推荐 护膝护膝~~
护膝要不不买。要买就要买两个。如果只带一个护膝的话。没带护膝的那个膝盖会受力更多。受伤会更容易。一定要平衡。402R羽毛球运动可以。但是自行车可能就不行了。因为在膝盖弯曲的地方。它是一体的。在骑行方面会不停的。
2、打羽毛球需要什么护具
不需要护具，也不推荐带护腕打球，会限制手腕发力，有伤的可以带护腕保护以下。一般以膝盖保护为主，做好热身，各关节充分舒展，保持正确步伐和姿势不会受伤。
3、我平时比较喜欢打羽毛球,但是肘部不是很舒服,可以帮我推荐一款性价比高.
给你推荐一类负离子超薄保健护膝自发热护膝，采用全电脑双层立体编织技术，外层适用百分之百丝光全面织造，不仅外观细腻，触感柔软，而且色彩丰富，透气性好，内层（接触皮肤层）材质为百分之百远红外线负离子能量纤维，此能量纤维。
4、打羽毛球需要哪些护具
打羽毛球需要哪些护具1 （1）护腕 手腕是人们经常活动的身体部位，也是很容易受伤的部位之一，运动运手腕处出现筋腱炎的几率很高，要保护手腕不被扭伤或加速痊愈，配戴护腕是一个很好的方法。护腕的作用有提供压力，减少。
5、打羽毛球崴到脚,怎么办?
进行抗阻；同理，协助者向你身体方向推你的脚时，你要用力向外顶。左右方向的抗阻练习也与此类似。（4)伤脚做提踵（踮脚尖）练习。（5)打球时，用胶布固定踝关节，避免再次发生崴脚。
6、打羽毛球要准备什么运动护具吗?
不需要，你可以先热热身，转动一下手腕，脚踝，避免运动受伤。如果握拍姿势不正确，可能手会磨出泡子，所以可以带个手套？😂
7、老公特别喜欢打羽毛球,是否要给他准备一些护具呢?
羽毛球护具种类繁多，有肩垫、肘垫、腕垫、指垫、腰垫、膝垫、小腿垫、踝垫、运动袜、紧身衣、压缩服等。这些防护服应该穿在一套衣服里，这是一套相当好的盔甲。羽毛球防护装备在365晨练中的作用 护具的原理是什么，就。
8、打羽毛球需要哪些护具 羽毛球护腕的正确戴法
【导读】：打羽毛球是一项比较剧烈的运动，稍不注意会造成手腕或者膝盖受伤，下面一起来看看打羽毛球需要哪些护具？羽毛球护腕的正确戴法。打羽毛球需要哪些护具 打羽毛球需要的护具有护肘，护腕，护膝等，这些护具能有效避免。
9、关于羽毛球装备
手胶（汗胶），毛巾，和一些护具，如护腕护踝护膝等等。我觉得可以代替，其它无需理会这鞋是什么鞋，只要适用就好，羽毛球鞋选购注意事项一双合适的羽毛球鞋是打羽毛球的基础装备，也是最重要的装备。因为脚下的一双鞋将与。