日常生活中的腰间盘突出之后,一般能打羽毛球吗?
当然打羽毛球，一般仅限于比较轻度的腰椎间盘突出，如果磁共振显示腰椎间盘突出，比较严重，那即便你的症状比较轻，我们也是不建议打羽毛球等剧烈运动的。平常能够适当锻炼腰背肌，便是多做做腰往前挺的动作。能够口服一些非。
1、腰椎间盘突出症可以打羽毛球吗?
腰间盘突出症不建议打羽毛球，有时候活动不好会加重病情的，但是可以用别的方法进行代替的，譬如疾走，骑自行车等。腰椎间盘突出症是临床常见疾患之一，主要是因腰椎间盘退变、纤维环破裂、髓核突出而刺激或压迫脊神经根、马。
2、腰突能打羽毛球吗?
羽毛球运动对腰非常有好处，但是有腰突时，先要进行一段时间（约两周）的仰卧起坐来加强腰部肌肉的支撑力，待腰突症状缓解以后，再适当打打羽毛球，然后坚持仰卧起坐锻炼与羽毛球运动同步，对腰部都有相辅相成的治疗作用。
3、腰椎间盘突出可以打羽毛球吗?
回答：腰椎间盘突出可以打羽毛球的。平时要有良好的坐姿,睡眠时的床不宜太软。长期伏案工作者需要注意桌、椅高度,定期改变姿势。职业工作中需要常弯腰动作者,应定时伸腰、挺胸活动,并使用宽的腰带。应加强腰背肌训练,增加脊柱。
4、患上了腰椎间盘突出后,哪些运动不适宜做呢?
那么腰椎间盘突出能不能打羽毛球呢？这就要看腰椎间盘突出的位置和严重程度，以及自身的身体素质了。对于腰椎间盘突出如果腰部有明显的疼痛，或者处于急性期，我们是不建议做任何的负重运动的，比如跑步，当然也包括打羽毛球。
5、有腰突的能不能打羽毛球
不行，会加剧伤害，羽毛球是剧烈运动，腰病打球时没有反应，当打完球后，会有感觉，腰部尤其疼痛加剧。腰脱只能躺着静养，严重的手刹。
6、腰间盘突出者如何健身?腰间盘突出不适合哪些运动呢?
2.避免各种球类运动:很多人特别喜欢一些球类运动，比如乒乓球、羽毛球、网球等等。但是患了腰椎间盘突出之后，这些球类运动是需要避免的。因为几乎所有的球类运动都要求身体的运动速度很高，而且对抗激烈，而且这些运动很多都需要。
7、怎样治疗腰椎间盘突出?平时生活中需要注意什么?能否打羽毛球?
回答：问题分析: 您好,您的这个年龄可能不单单是腰椎间盘突出,有可能还合并腰椎管狭窄。此时支配下肢的神经根受到压迫,可能产生下肢的疼痛、麻木、无力等情况。 意见建议: 腰椎的疾病在症状严重时是不适宜进行剧烈的体育运动的。
8、腰椎间盘突出,可参加哪些锻炼项目?
这个方法就是普拉提呼吸法，具体练习：仰卧垫子上，微屈膝盖，吸气扩张胸腔，把肋骨打开，然后吐气沉肋，然后相信肚脐眼向腰的方向靠拢的感觉，一组20次，做6组，这样坚持一个月，保证有明显效果。
9、得了腰间盘突出,可以适当进行哪些运动呢?
腰间盘突出患者可以适当的进行游泳，慢跑等运动。人的身体随着年龄的不断增长也会产生一定的变化，如果腰椎间盘出现问题的话，在生活中一定要注意卧床休息，在恢复之后可以选择进行适当的体育运动。无论是广场舞还是太极拳，都。