打羽毛球时为什么肱二头肌会痛呢?
长时间不运动，然后打羽毛球，会造成胳膊肌肉，臀大肌等部位酸痛，这是因为肌肉运动产生了乳酸，过几天就会好。然后不要隔太久再运动，几次以后就不会疼了。
1、为什么我二头肌一用力过猛就痛很久,比如扳手腕,打羽毛球都会很痛.
这是由动作不规范，发力不正确造成的，希望你能看一些羽毛球教学视频，把动作做规范，那样就不会疼了，肌肉酸痛可以敷热水，辅以按摩，会好点。
2、为什么右手打网球或者羽毛球,左手的肱二头肌和三头肌会痛
如果你是非常非常少做运动的人士，也不排除因为左侧颈椎不好，已经有了一些肩颈问题，运动后引起不适。此时可以调整运动量，运动完后做些热敷理疗。
3、打羽毛球红二头肌疼咋治疗
打的太多了需要休息调整，并且打完球做肌肉放松按摩！正常情况休养一段时间就好了
4、打羽毛球肌肉痛 怎么解决
由于打羽毛球过程不停地挥拍和跑动（尤其是正式的比赛），肌肉一直处于非常紧张的状态，肌体里面产生乳酸而导致肌肉酸疼，因此及时做好放松运动（如自己拍打和按摩手部和腿部肌肉）能有效减缓肌体疼痛；第四，泡热水澡或涂擦。
5、为什么我打了羽毛球后会肌肉痛
有一个办法可以鉴别二者:肌肉酸痛通过牵拉能得到缓解，而如果是运动损伤，牵拉反而会使疼痛加重。关于肌肉酸痛恢复：总之，运动后肌肉酸痛和肌肉(或韧带)的损伤性质完全不同。肌肉酸痛可以通过休息、牵拉、按摩等得到缓解。而肌肉。
6、新学期打羽毛球,才打没几分钟,手臂的肱二头肌就剧烈酸痛,手抬不起来.
之前少有剧烈运动，可能在回球过程中用力不当导致的，没事，休息几天，可以继续打球和举哑铃，但打球的程度不要过于激烈，循序渐进，慢慢就会适应了
7、问羽毛球爱好者一个问题,为什么我停一段,在开始打羽毛球,二头肌.
运动量过大 手臂的细胞进行无氧呼吸 生成过多的乳酸 刚开始悠着点 休息2天就好了 慢慢增加运动量
8、打羽毛球手部肌肉为什么会又酸又痛
一般48-72小时候会减弱至消失疼痛症状。如果超过72小时疼痛感仍然异常强烈，那么可能是骨骼肌拉伤。及时就医或专业处理。如果想让疼痛消失加快，需要做简单的基础有氧，然后对疼痛的肌肉群进行柔和安全的拉伸。
9、打羽毛球胳膊酸痛怎么办?需要吃药吗?大神们帮帮忙
和营养补充 最后特别嘱咐：风湿贴、活络油 就常备在你的羽毛球包里吧 运动完抹一抹 省了不必要的痛苦（貌似有气味~ 用个好点的盒子装 说不定还能帮上哪个MM的忙。） 最后 我也是一个羽毛球爱好者 祝：好运 。