羽毛球反手拍
首先是准备动作和引拍动作的要领，当对方击来反边球，需要采用反手回击高远球时，应迅速将身体转向左后方，右脚向左脚并一步，然后左脚向后迈一步，紧接着右脚向左前跨一大步即到位。此时，身体背对球网，身体重心在右脚。
1、怎样练好羽毛球反拍
第一种反手握拍的方法：在正手握拍基础上，把拍柄捻动稍外旋，大拇指上靠贴在拍柄的宽面上，食指回收下靠四指并拢，四个手指的第二指关节位于另一宽面上。手心空出可放下一羽毛球球头为最佳；第二种反手握拍的方法：。
2、羽毛球技术:怎样打好反拍高球
引拍：握拍手提起，使肘关节自然弯曲稍低于肩，肩关节尽量内收、含胸，弯腰收腹。 挥拍：开始挥拍时身体后伸挺胸，带动肩关节外展上提转动，使肘关节上举，前臂和球拍下垂，然后前臂迅即旋外向上挥动伸直，在挥动过程中手腕。
3、求羽毛球反拍发力详解
最关键的是选择的问题，在你的后场反手区域，你能用头顶击球的最好都用头顶击球法回球。因为那样比较容易控制落点，不容易失误，而且高、吊、杀都能够结合，能够给对方威胁，反手只有在被动的时候作为过度球来用 在。
4、在羽毛球比赛中,怎么接比较高的球?怎么时候该用反拍?
小臂加速，击球瞬间握紧球拍，注意拇指顶出。开始练习的时候，要从反复练习反手步法开始，同时做空挥拍。反手比较省力的窍门是，击球点尽量高，不要养成中下手位置的击球习惯，除击球瞬间外，身体要相对放松。多做反手的力量辅助。
5、羽毛球:反拍 力量和技巧、如何加强
如想击出反手后场高远球,或者是平高球,或者是前场球,则通过调整手腕和拍面来击打;击打球以后,拍子的随挥也就是撤拍动作不象正手球时顺势向下放松收住,而是短暂有力的在击球点停拍，以便最大限度达到反手快速闪动击球(。
6、如何练习羽毛球反拍技术?高手路过的,快来支招!
找视频，赵剑华或熊国宝的都可以，认真揣摩动作。找一不太好的球拍，拍头用半拍套蒙着（增加阻力），练习反手挥拍。反拍的效果不光手上动作，能及时跑到位更关键，只有到位才能更好的发力，所以练手的同时，必须。
7、羽毛球正反手握拍技术教学
转动时通过手掌的握拍感觉来调整正反手握拍。 通过喊“正手”“反手”,让学生快速反映并调整为正确的握拍姿势。 羽毛球握拍技术教学中常见错误及纠正方法: 五指并拢成握拳状的“拳握法”。手掌握拳会导致手臂肌肉的发力而造成。
8、羽毛球怎样练反拍?
首先握拍，在正确握拍的前提下击反手球时，大拇指应顶住拍把的大面上，加强力量；其次是挥拍的动作，应当是将手的肘部先导出去，然后再将小臂导出击球；其三是技巧方面，主要是在击球的同时利用一下手腕的“抖动”力量将球。
9、请问怎样练习羽毛球反手高远球?
一开始先寻找击球点，不用太过发力，只要先打到球就行，哪怕不过网都要先找准落点，这是对击球点判断的训练练习，其次是手臂有一个内收的动作，越放松越好，具体的参看视频，发力是在最后击球的一霎手腕握紧球拍像顺时针。