如何提高羽毛球的控球能力和防御?
3，杀球和平高球的控球，杀球主要向下发力多一点，击球点也更为靠前；平高球以拍面向前发力为主。拍形掌握好了，力量控制起来就会相对容易一些。4，平抽挡是一项速度很快的技术，所以击球的时候动作要小，以手腕和前臂。
1、羽毛球的落点控制技术应该怎么训练?
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2、羽毛球如何控球
对于网前小球的控制，主要是利用手腕的收展和手指控制角度，球拍接触球要用切击的方式，手腕手指要放松，手臂抬起与肩平，伸直对着来球方向。球头按照切击的方式（内切和外切）不同，应该相应的以外旋和内旋的方式翻滚飞行。
3、如何控制羽毛球的方向?
第一：场区挥拍练习，有意让球拍面向不同的方向（用大拇指稍微捻动球拍实现）第二：多球练习，一人连续发球，你接球，把球打向不同的落点。第三：固定点训练法，一般用一个空羽毛球筒指定一个位置，一人给你喂不同位置。
4、羽毛球自行训练方法
羽毛球自行训练方法二——二控一练习 需三人交替进行，目的：提高个人全场跑动和基本控球能力。方法：一、两人方：一人站在网前，只挡放网，不得扣杀球。为保证对面练习者跑动时的连续性，不要求回球质量过高。
5、打羽毛球的技巧
在打羽毛球的时候力道一定要掌握好，可以控球的时候，就可以找人来练习，四个角落都应该要分别的练习一下，在打羽毛球的时候，发球要尽量高一些远一些，双打羽毛球的话要尽量的让发球短一些，发球的力量更足，如果一直用很。
6、羽毛球训练方法
(l)正手向上颠球练习:先要求保持展腕,握拍放松,用前臂内旋动作台球～加上中指、无名指和小指由松到紧发力击球——加上手腕的回环动作击球——加上前臂的回环动作以加强击球的力量。 (2)用吊线球进行正手排球练习:将球系在5米以上吊线。
7、羽毛球每天必练的基本功
羽毛球控球的基本功要从握拍开始学，每个手指击球时的功能不同。大拇指、食指、中指主要是拍，反手击球时转拍面。无名指和小指主要用于击球时帮助发力。羽毛球每天必练的基本功2 一、握拍训练 握拍 (1)正手握拍方法。
8、羽毛球技巧与训练方法
(1)原地挥拍练习：在无球的情况下，原地连续进行徒手挥拍练习，以熟练和巩固打高球的正确挥拍动作。(2)自抛击球练习：左手拿球做好准备动作，把球垂直抛出后利用正确的`挥拍动作击球。(3)多球练习：教练在场地对面发正手。
9、羽毛球怎么练习打多拍
如果说下棋一上来的check肯定赢不了，那有什么理由认为打球一上来的杀球可以随便赢呢。四、羽毛球的“控球状态”缓慢加强“势”的多拍过程，可以称为“控球状态”。一般来说，控球状态就是对方加速时自己有能力加速跟进，