锻炼身体打羽毛球好,还是打乒乓球好?
玩羽毛球你可以变得苗条,玩乒乓球你会局部肌肉爆强。所以,要说是锻炼身体为目的的话,我觉得还是羽毛球更有效,不管是塑身还是健体,但是不管干什么,都有个前提,比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加乒乓球运动了。
1、打羽毛球好还是打乒乓球好?
这两个运动都是隔网运动,有一些相近的地方,相对而言羽毛球运动量比乒乓球大。但参与哪项运动?是否合适?就看具体的人了。一是个人的喜好,爱好是最好的老师;二是看年龄,青少年这两个运动都适合,中年人也没问题,老年。
2、羽毛球和兵乓球的好处是什么?
在长时间读书看报之后,打打乒乓球、羽毛球,是有利于眼睛疲劳的消除和预防近视眼的。 第四,能增强人体的快速力量和耐久力。
3、锻炼身体打羽毛球好,还是打乒乓球好?
羽毛球更有效,不管是塑身还是健体。但是不管干什么,都有个前提,比如说年龄五十左右的就要少打羽毛球而要增加乒乓球运动了,这是身体条件的限制所需吧;再说乒乓球的场地,现在较为普及,想打的话较为容易,但是羽毛球场地。
4、体育生去当兵好还是打乒乓球好
好处二,身体素质有优势。体育生独特的身体素质是快速适应部队高强度训练的重要保证。好处三,体育生的专业素质和特殊技能可以和部队训练科目有机结合,并形成训练成果。当然,好处虽然多,但也要谦虚谨慎,千万不要骄傲自满,
5、打羽毛球、乒乓球分别有什么好处、坏处?
相对安全。通过双打,培养好的沟通能力,有助于培养团队意识。预防老年痴呆 。坏处:容易造成运动损伤,比如网球肘、腱鞘炎等。打球费用较高,球馆场地、球、球拍、球线和球鞋等费用需要考虑。
6、打乒乓球有哪些好处和坏处?
打乒乓球有什么好处?
7、打乒乓球有没有好处?
打乒乓球有什么好处?
8、打羽毛球和打乒乓球哪个更好呢?
都挺好!主要看你喜欢
9、打乒乓球有好处吗?有什么好处?有坏处吗?是什么?
打乒乓球有什么好处?