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羽毛球如何徒手扔得远一点 羽毛球如何徒手扔得远一点呢

原创2025-04-07 13:43:41

怎样投掷羽毛球才能扔得远?

角度不能太低也不能太高(在50到70度左右)。最重要的是手腕抽鞭子式的发力,关节甩出的角度越大,扔得越远。提高手腕的爆发力是决定能否仍远羽毛球的关键,要加强这方面的锻炼。

1、急:羽毛球掷远技巧

扔球的瞬间手腕的动作一定要有爆发力,就像抽鞭子一样的突然迅速,不要像甩大臂那样吃力,否则事倍功半。同时身体重心随手上的动作而前倾。

羽毛球如何徒手扔得远一点 羽毛球如何徒手扔得远一点呢-第1张

2、羽毛球怎么扔才远啊

注意不要往上打.然后把球"甩"出去.^_^加油!

3、羽毛球怎么打得远?

方法如下:向后挥拍时弯曲手臂,而在击球的一瞬间伸展手臂用力。击球点要在身体稍前的方位击中球,才会击出远球。配合用腰和腿的力量击球。即登腿和转腰(身)的力量。身体放松,按照发力的顺序从腰到肩。

羽毛球如何徒手扔得远一点 羽毛球如何徒手扔得远一点呢-第2张

4、打羽毛球正手高远球的技巧

而练习的方法也很简单,徒手抓球,做击高远球的动作,然后扔出去,注意不要发死力,扔的越远越好,如此反复,以不用力只摆臂变能从球场的双打发球底线扔到发球的前线为好,记住要用意不用力,不要老想着大力扔,要只做动作不发力,切记切记,

5、羽毛球怎么打得远?

如果没有风的影响下。弧线越低就能更远。还有一种是把球腾空,从下往前(不是往上)击打。这种球速会从快变慢。对手要是判断晚了。会制造一个机会球过来。有时候我觉得在回击对手的球时。发力。然后球与拍接触后的瞬间。

6、羽毛球怎么打的又高又远技巧

首先,要打出高远球,击球的点一定要高,就是在你自己所能够到的最高点击球。这是水平位置,手肘越高越好,最起码不能低于肩。垂直位置,应当是在自已的头顶区。击球的时候要侧身,左肩对球网,右手举高。

7、投抛羽毛球 的学问

拇指、食指、中指持球,将羽毛球球头朝前、羽毛朝后,抬高手臂与肩齐,后拉持球手臂瞬间向前扔出.要抓住羽毛球的头塞,投掷时,手要灵活 不要把羽毛球抓的太紧,让后用手腕用力 将羽毛球投出。用手带动腰。

8、打羽毛球怎么把球打地又高又远

击球时手腕由收到展并且拍面后仰一些 这样球才能飞的高远。击球完瞬间手臂惯性向你身体左下方挥落,并且左脚后蹬先于右脚着地,整个身体尤其是髋关节左转,上半身下收有助于恢复重心,这样整个动作完成后迅速向中心位置回位 。

羽毛球如何徒手扔得远一点 羽毛球如何徒手扔得远一点呢-第3张

9、掷羽毛球技巧

能提这个问题,说明你很用心,这个练习也是一个基本动作的练习.对日后挥拍很有好处.下面我谈一下我的体验.1.侧身,双脚一前一后,重心在后脚.掷球手后引.2.重心前移,前脚支撑.后脚蹬地的同时,转体,腰部用力,身体正对出。

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