羽毛球拉球和劈杀的技巧
甲方在右半场(左半场)将对方击(发)来的后场高球用吊或杀球还击到乙方前场区,乙方将球回放到甲方的网前,甲方上网扑或搓、推、勾球;乙方再把球回至甲方的后场底线附近,甲方再接着吊球或杀球上网……。如此循环练习。 全场吊、杀上网。
1、羽毛球拉球怎么才能做到后场拉后场
首先判断来球的方向和落点，侧身后退使球在自己右肩稍前上方的位置，左肩对网，左脚在前，右脚在后，重心在右脚上左臂屈肘，左手自然高举，右手持拍，大小臂自然弯曲，将球拍举在右肩上方，两眼注视来球。击球时，由准备动。
2、羽毛球怎样侧身击球教你打羽毛球
每一次的侧拍方式都是由击球方式和击球位置决定的。但不管以何种方式的侧拍，都应遵循鞭打时手臂的旋转方向与鞭打方向一致这一原则。方向一致，动作就协调，就有利于力量与速度的叠加和贯通传递，相关部位与肌肉起到的才。
3、怎样练羽毛球的侧身?
动作要规范，也就是说回球的时候一定要侧身（以右手持拍为例，侧身回球时，左脚在前，右脚在后，两脚基本呈平行）．左手举起（斜指向羽毛球）与此同时，右手手臂上提与肩上（小臂与手臂夹角为小于45度）．当看见羽毛球。
4、怎样练羽毛球的侧身?
侧身后退时利用脚的蹬地转体及肘关节的抬起把上肢、腰、胸和大腿的力量都用到打球的瞬间，这样才可能打出高质量的高远球和杀球，并可以让吊球的预备动作和前两者一致。这也正是一个举重运动员打不了羽毛球的原因——不是。
5、羽毛球中的拉球即打高远球要怎样才能打得又高又远 ,身体应该如何协调.
当大臂以肩膀为支点，完成上举引拍的过程后，基本固定在那里，稳住不动，从而使手肘成为下一个转动支点。通过小臂的挥动（展开），使球拍到达准备击球的位置，储备足够的动量。然后小臂再制动，手腕成为最后一个转动支点，
6、羽毛球在侧边发球姿势
1.与正手发球差不多，只是反手发球需要扭动腰部，发球时要将右手放置前方，左手放落羽毛球后，右手紧握球拍放到身体左侧，同时右肩向前，左肩向后的进行扭动身体。同样的看准球的落点后把球击打出去。2.反手发球因为动作隐蔽。
7、羽毛球,拉球时怎样击球才能击出正确部位?
正确的击球部位应是球的后中部，向中上部摩擦。要做到这样，首先要端正对拉球的认识，先掌握好拉前冲和加转两个基本的弧圈球后，再学习拉侧旋及其它种类的球。否则，将会影响拉球的进步潜力。其次要注意拉球的动作要领。在。
8、打羽毛球正确的接球姿势
羽毛球接球的正确姿势：接球时，接球运动员只需防守一侧半场的接球区域。因此，接球时的站位要有利于后场正手击球。单打接球，持拍手对侧的脚应在前，同侧脚在后，侧身对网。重心在前脚，后脚的脚跟稍提起，双膝微屈。
9、打羽毛球技巧和方法
羽毛球的方法 羽毛球侧身接球,准备杀球前侧身接球,左脚在前,脚尖着地,用完后快速后仰,这样击球点在右肩前方,因为如果击球点在后面,那就只能打高球了 打羽毛球的好处 打羽毛球不一定身怀高超球技,只要会打,就可以打,因为打羽毛球对。