学习羽毛球已经两年感觉进入瓶颈,如何提高自己的球技?
其实我不用多看比赛，录个磁带就行了。关键是反复看：看步法，看技术，看球，特别是一些国际比赛，冠军级别的人的比赛。随着你水平的提高，在不同的技术阶段会有不同的感受。
2、羽毛球快速提高7步法
调查对手挥拍及触球方向:要善于调查对手的回球习气,要会集注意力盯住对手球拍触球前的击球动作,将注意力放在其挥拍动作以及球拍触球的一刹那,依据对手挥拍的速度,判别来球是后场仍是前场;依据球拍触球的角度来判别是直线仍是斜线,
3、最近爱上了羽毛球,怎样打羽毛球就会让自己很快提升水平?
还有一个方法是用并步或者垫步的碎步在场地上快速移动，这既可以锻炼移动的频率，更重要的是，可以形成非常熟练地移动习惯，可以在出现情况时形成条件反射式移动，无需经由大脑的判断和指示。分析自己的实际情况有许多羽毛球爱好。
4、业余羽毛球爱好者,不请私教的话,如何提高水平?
1.寻找一个水平相当，同样有意愿的提高的球友。2.根据基础看视频规范动作。3.首先练习后场两点平高球对拉，再多球单点对单点，多点对单点，多点对多点，循序练习。（有意识结合步伐）看视频学步法，练习到无比纯熟，
5、我感觉我打羽毛球一直在一个阶段不能提高了,最近很久没打感觉体力跟不.
每个爱好者都有一个瓶颈期，这个期间主要是注意细节方面的处理，多看看高手的比赛，观察细节动作，场上灵活运用就好啦。平时多做无氧运动，提高一下体能，长时间不运动会不适应的，加油 。
6、羽毛球业余爱好者,可以通过哪些方式使自己的羽毛球技术有质的提升.
每天都要抽出半个小时的时间进行热身和拉伸,提高身体各个关节的柔韧性和灵活度,增强各个关节的力量,防止关节和肌肉受伤。拉伸活动不仅可以在 体育 馆和健身房里做,还可以在家里做,只要有时间就拉伸一下。 其次,羽毛球运动中,脚步的快速。
7、我很喜欢打羽毛球,但是身体瘦小,力量有限,感觉近两年水平都没进步,怎么.
要练体能可以靠长跑或负重跑来提高。技术方面，先单练步伐，让你一个朋友站网对面，他指哪儿，你就奔哪儿。然后单练手上的技术，什么高吊杀，都好好练一段时间。接下来多球练吧，让你朋友扔球，你一个一个回，回到指定。
8、羽毛球在技术达到瓶颈期无法提高时,可否通过战术来
可以，羽毛球运动本来就是技术和战术的结合。光有技术没有战术，对水平低的好使，对水平相当或者高的人而言，就没有用了。战术是通过对手的打法特点而制定的，不同的对手可以通过不同的打法来应对，只靠一种战术也是不行的。
9、我打羽毛球有段时间了但技术老是不能提高是什么原因?
1.你的发力不一定是对的。2.整个羽毛球是要有一定天生的协调性与敏捷。3.大部分人的动作都非常的僵硬，整个动作必须舒展 4.找高手 5.看球赛的时候主要要盯着他们的步伐 6.最好找一个教练，不一定很贵 7.无论是学习。
1没有教练的情况下,如何提升羽毛球水平?
一般来说，体育的训练和推广应遵循以下规则：实践-反馈-修改-实践，然后实现推广。事实上，没有教练来提高羽毛球水平是很危险的。有三个原因。首先，你没有标准来衡量你的动作是否正确。羽毛球发球相对准确。对抗水平越高，