打羽毛球崴到脚,怎么办?
首先要找专科医生进行检查、诊断。经常崴脚，有可能是踝关节松了，关节内有韧带损伤，还要考虑有无韧带断裂。运动员也有过严重崴脚的，肿、痛很厉害，检查时做抽屉试验，发现是踝关节松了。如果韧带断了一根，可以不做手术；
1、打羽毛球脚扭伤了怎么恢复最快
受伤后48小时后，热敷 当48小时过后，就要改用热毛巾或热水袋敷脚。如果热敷后出现肿胀疼痛的情况，需要停止热敷开始冰敷（还胀痛说明还出血）。热敷目的是要活血化瘀，让肿胀部位的血液循环顺畅，同时促进组织渗出液的吸收。
2、打羽毛球脚扭伤了,疼的站不住,脚踝肿得老高,该怎么办?
回答：根据你说的症状主要是属于脚踝韧带损伤后淤血阻滞不通引起肿痛表现,建议舒筋活血,止痛,可以外敷消炎止痛膏,内服独一味胶囊,活血止痛片等药物治疗,配合针灸,红外线理疗,注意休息,
3、我刚刚打羽毛球把脚崴了,脚有点疼,怎么办
刚崴脚的话，立刻停止运动，不要马上脱掉鞋袜，不然内部撕裂的组织会充血肿大，就会更难受的。一开始不要用活血化瘀的药，原因如上。先用冷水或者冰袋冷敷脚踝一刻钟左右，然后用护踝等护具固定伤处，休息时将受伤的。
4、打羽毛球扭伤了脚踝,怎么处理能快速恢复
扭伤脚踝就是平时说的崴脚。崴脚就是脚部韧带的受伤。崴脚的最初四十八小时内应该冷敷，四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗，这期间一定注意休息。一般来说关节扭伤根据伤情的轻重，休息2——4周就可以慢慢。
5、打羽毛球崴到左脚踝
如果只是轻度扭伤，可以用张力绷带将受伤部位包扎起来，同时注意休息，必须要下地时，也应用脚后跟着地。假如伤情严重，甚至有骨折，就必须到医院用石膏固定，最大程度地限定脚部的活动，这样才能尽早帮助骨折部位的愈合。一般固定。
6、打羽毛球脚崴了肿了怎么办脚踝处僵硬酸痛
。当不再肿胀后，通常要一天之后，可以热敷促进血液循环，能加快消肿。我之前崴脚过一次，算是比较严重，第二天勉强能走，但是完全好起来大概用了1个半月，第二个礼拜时没忍住打了一会差一点又崴了。还有，必须穿。
7、打羽毛球脚崴了怎么办
24小时内用冰敷或冷水冲，尽量不要动，主要让血管收缩。第二天再做活血，比如适当运动下关节，贴活血膏
8、打羽毛球扭伤脚踝怎么处理
打羽毛球扭伤脚踝用冰块冷敷，冷敷可以减少肿胀渗出，超过24个小时后热敷，涂抹红花油活血化瘀。
9、打羽毛球时脚腕扭伤了,现在脚开始有点肿,请问我应如何护理?
其实你要注意的是受伤的原因，为什么打球的时候会扭伤脚！这可能是你在走向前步伐的时候没有注意脚稍微向外，这样可以保护你的脚腕，避免你脚扭伤！对于你脚扭伤时要做的是应急措施，在扭伤脚的时候，你自己才知道那里痛，