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吃多了加大运动会胖吗 吃多了加大运动会胖吗

原创2025-04-07 18:58:41

吃的很多有运动会发胖吗

如果你摄入的热量大于消耗的热量,就会发胖。消耗热量=基础消耗+运动消耗,只要你吃多的同时运动也多就不会发胖,吃得多运动少就会。

5、今天吃的有点多但是有运动会胖吗

数量少了,再加上运动,一般不会长胖的。还要看你吃的什么肉,如果是牛羊肉就没事,猪肥肉的话,如果数量多,那就要多运动了,因为猪肥肉全是脂肪,吃了不运动,会慢慢的长胖的,吃肉你能坚持的住,但运动你就不见得。

吃多了加大运动会胖吗 吃多了加大运动会胖吗-第1张

6、成长期三餐照常吃饭加上适量运动会胖吗

一般不会胖,除非本身是胖的体质或易胖体质。处于成长期的身体需要大量的营养来补充身体成长的需要,您照常吃饭加上适量运动也可能会瘦。但是人身体发育就是在成长期,您不要怕吃胖了,就是要多吃,多运动,才长得快,长。

7、吃多了去做有氧运动会不会增加吸收导致增肥?

你好,不会的,不过要在饭后一小时再运动,不然影响消化吸收!

吃多了加大运动会胖吗 吃多了加大运动会胖吗-第2张

8、吃的多多锻炼身体还会发胖吗

运动可以有效地燃烧脂肪,达到减肥的目的,很多人都任务额只要运动就可以减肥,事实证明这不是绝对的!不当的运动方式甚至起不到任何的瘦身作用,反而会让人越练越“胖”。1.大运动量的运动。如果运动量过大,人体所需的。

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9、晚上吃多了 出去跑跑步还会胖吗 会增加体重吗

一个晚上吃多会增加体重吗 ,晚上吃饭太多,体重不会增加的那么快的,增加的就是食物本身的重量和水分的。晚上吃多了运动会胖吗 晚上一般都吃少点,但如果做运动的话还是要吃稍多点,否则哪有力气呢,人说不吃饱哪有。

1正常一天三餐进行,加上长期运动,长胖的几率大吗?

一天三餐进行,加上长期运动长胖的几率是不大的,因为你正常进餐,然后进行体育运动,只会长肌肉是不会长脂肪的

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