50岁可以打羽毛球吗?
当然可以了，人家七十来岁的老太太还在打呢，但刚开始不要运动量太大太久就行了，毕竟也上岁数了。慢慢适应了自己就可以调节具体运动时间和运动量了。
1、人到50岁还可以打羽毛球锻练身体吗?
肯定是可以的，就是运动前一定要做好准备活动。50岁打羽毛球既可以锻炼身体，又可以放松心情，何乐而不为。
2、50岁以后还适合打羽毛球吗
50岁以后可以打羽毛球的，但是不能太过激烈，时间也不能太长，否则会对身体产生一定伤害的。
3、中老年人适合打羽毛球吗?
适合，中老年人适合打羽毛球。羽毛球运动器材简单，携带方便，容易掌握，室内、外均可进行，可用来增强腰背肌肉的力量，提高大脑皮质的兴奋性及小脑的灵活性和协调性。医学专家一致认为，中老年人运动的目的应该是健身，目标是。
4、五十岁的人还可以通过打羽毛球锻练身体吗?
可以打，我们球馆里就有一位60岁的球友，还是一名教练，天天打，每天教小朋友打一下午羽毛球，晚上再约球馆的球友一起打！一手花里胡哨的假动作，年轻人根本不是他对手，完美的诠释了姜是老的辣！很多老年人说羽毛球危险。
5、50岁以上还适合打羽毛球吗
你好，50~65还可以，如果再高就要适量了，也就是说只能轻松打，不要太激烈。
6、50岁左右的人群,做什么运动最好呢?
50岁左右的人群，慢跑还是比较不错的选择，运动幅度不是很大，而且也能够提高自身的免疫力，同时还能够燃烧体内多余的脂肪。
7、五十岁妇女打羽毛球可不可以
打羽毛球是没有年龄限制的，只要你自己喜欢就可以。老少咸宜，人人合适。但是有一个前提，就是如果以前没打过羽毛球的话，一定要顺序渐进的去打，给自己的身体有一个逐渐适应的过程。不能一下子就有太大的运动量。因为。
8、五十岁以后能打羽毛球吗
肯定能嘛,呵呵,我本人就戴1000度眼镜啊,在本地也还算打得不错,注意不要太剧烈是一点问题没有的,另外羽毛球运动双打过程中,前边站位的人一定不能回头,谨记这点就可以了!祝好
9、45岁以上的人不适合打羽毛球
45岁以上的人不适合打羽毛球,竞技羽毛球或者说竞技体育是属于年轻人的天下,但是业余作为兴趣爱好打羽毛球锻炼身体也是很好的运动,以下了解45岁以上的人不适合打羽毛球。 45岁以上的人不适合打羽毛球1 适合,中老年人适合打羽毛球。 羽毛。