打羽毛球,怎样后退最快?
头顶后退步法 头顶后退步法是对方来球向左后场区，用头顶击球技术还击时所采用的后退步法。头顶后退步法也可用并步或交叉步移动后退。判断准来球后，右脚蹬地撤向左后方，同时，髋关节及上体向右后方转动（转动的幅度比正。
1、打羽毛球时如何加强手腕的快速闪动?
往往手腕的力量是大家最为关注的，认为击球力量不足就是手腕力量不够，就忽略了后面最为关键的两点。所以其实应该多练练挥拍，挥正确，挥熟练，挥的过程需要认真地去感受，慢慢地完善和增强击球的爆发力。
2、如何打好羽毛球
快拉快吊,前后结合 以平高球快压对方后场两底角,配合快吊网前两角(或运用劈杀)引对方上网,当对方被动回击网前球时,即迅速上网控制网前,以网前搓、钩球结合推后场底线两角,迫使对方疲于应付,为前场扑杀和中、后场大力扣杀创造机会。
3、羽毛球跳杀技术要领?
1.站着杀要有威力。2.腰腹要好。3.起跳前胸部已经部分拉开，起跳后拉开身体反弓，然后靠腰腹力量把身体力量释放 4.触球前，手臂要放松摆动，手腕保持一个立腕就ok了不要太紧。击球前那点时间，屈指发力，叠加上身体给。
4、玩羽毛球时要怎么做在场上能很快的移动?
第一.首先要注意自己的站位，一般情况下，接完任何一个球都应该快速回到球场的中心位置。第二.握拍要随时保持半举状态，一般都是在腰以上胸以下位置第三.身体素质的提高第四.熟悉对方打球的落点第五.在站位的时候要保持。
5、打羽毛球如何掌握跳杀的技术?
…首先判断好对手击球的方向，然后用标准后退步法（包括预备击球动作）迅速移动到羽毛球预落点，而你需要站的位置便是球的下方（但不要使球的位置在你头顶正上方，大概使球在你仰角45度的下方）。这时必须判断球是否离你。
6、羽毛球如何控球
球拍接触球要用切击的方式，手腕手指要放松，手臂抬起与肩平，伸直对着来球方向。球头按照切击的方式（内切和外切）不同，应该相应的以外旋和内旋的方式翻滚飞行。多看看网上的视频就明白了，平时多多练习才能掌握的！
7、羽毛球中羽毛球落在地上如何用球拍挑起来?
首先我们要站在羽毛球球尾的斜角（大概30度角左右）；接着手拿羽毛球拍，利用手腕发力，手腕要紧紧贴着羽毛球拍的黑色柄，三指握在上方；这时候我们要保持羽毛球拍与羽毛球斜边的平行；然后将羽毛球拍的侧顶端。
8、如何把羽毛球打得有力量、有速度,你需要放松、加速挥拍和闪腕_百度知 .
三、闪腕： 闪腕是羽毛球动作的精髓，也是发力最关键的一环，所谓“闪腕”，就像是甩鞭子一样，甩出去之后，手腕要突然停顿下来，而不要随着挥拍的方向继续挥下去，这个停顿会使球的初速度极快，而在越过对手后减速下落，不。
9、怎样提高打羽毛球时的稳定性啊?
动作要伸展，用脚步带动腹背，带动大臂小臂，最后把力量运到拍子上，形成“人鞭”的发力方法，出球既有力动作又漂亮，还比较节省体力，千万别只用小臂或手腕发力，至于正确握拍、不同位置的击球点位置和对付不同来球的。