人刚吃完饭为什么不能立即运动?刚吃完饭就运动的危害有哪些?
腹泻和呕吐首先，吃完饭就立刻去运动，最容易导致的后果就是腹泻和呕吐，本身吃完饭的时候，食物都是堆积在胃里面，胃这个时候在疯狂工作，如果我们就去做一些运动导致胃部受到刺激，那么可能会影响身体的吸收和胃部的消化。
5、小孩饭后一运动就呕吐,怎么回事,如何解决?
饭后不能剧烈运动，孩子和大人一样，吃饱了剧烈运动，不仅孩子会呕吐，大人也可能会吐。呕吐可能的原因：饭里有刺激性或者过敏性的食物，刺激了肠胃 吃饭时喝水较多，造成胃部不适 确实吃的太饱了，满则溢 食物油腻 孩子感冒。
6、吃完饭可以运动吗?
饭后跑步或运动，有时还会引起腹痛，这是为什么呢？原因可以是以下几点：饭后胃里装满了食物，运动时震动胃肠，使连接胃肠的肠系膜受到牵拉，引起腹痛。运动时血液的分配从消化道转移到骨骼肌，促使消化道缺血而导致胃肠。
7、如果吃饱后马上运动会有什么危害呢
肠胃刺激导致不良反应：刚吃完饭，肠胃中的食物会随着运动上下左右的震动，这样对肠胃会造成机械性刺激，导致胃痉挛，引发呕吐等不良反应，所以说饭后不能立却运动就是这个原因。严重影响人体正常的消化功能：运动减肥。
8、饭后运动对人身体有伤害吗?
刚吃完饭就去运动，会影响肠胃道的吸收。特别是年纪比较大的朋友，饭后运动会引发心功能减退，血管硬化以及血压发射调节功能障碍。建议大家饭后不要着急的去运动，先休息，等食物消化之后再运动也不迟。对于大部分的人来说，
9、刚吃饱跑步会怎样?
吃过饭后至少等2个小时再跑步，此时大多数人胃中食物消化得差不多了，否则带着食物剧烈晃荡，可能会导致腹部痉挛、腹胀甚至是呕吐，如果吃的食物中蛋白质和脂肪含量很高（聚餐），代谢时间更长，恐怕需要等待3个小时。如果是。
1饱腹就运动会有什么后果?
有害处，具体害处如下：跑步后会大量出汗，这时毛孔会张开。这是需要一定时间恢复的，如果马上游泳，血管会产生较大的收缩，对血液循环非常不利，容易造成缺氧。跑步后接着入水游泳很容易抽筋和身体不适，并且跑步之后。