打完羽毛球后为什么脚后跟疼?
场地太硬，运动起来时间长以后就会脚后跟疼。穿的运动鞋不适合打羽毛球，尽量穿羽毛球运动鞋，这样打起来比较舒服，也基本不会出现脚后跟疼的情况。运动过于激烈，过于激烈的运动使后脚跟处的跟腱承受不了，导致了。
1、打羽毛球后脚后跟疼,怎么办
建议，首先停止打球一段时间，等脚部不适消除后，再次运动，学习一下正规的羽毛球步法，每次运动时间缩短，并保证足够的休息间隔。
2、经常打羽毛球,最近感觉脚后跟有些疼痛是怎么回事?
几年前，我也和您有相同的困惑，情况不严重，可不必就医。适当暂停羽毛球运动或降低打球频次，有助于身体的自行修复。祝您健康，运动快乐！
3、经常打羽毛球,最近感觉脚后跟有些疼痛是怎么回事?
有可能是因为鞋的原因~或者是因为突然的长时间的运动量过大~可能导致脚后跟疼痛，建议穿好一点的球鞋，最好有气垫，在打球的时候脚步的调整很重要~不要突然的停顿或者突然的向前冲~要跟着身体的惯性来打球 。
4、打完羽毛球脚后跟疼
还有可能你打球穿的鞋底太硬，很薄，没有弹性也会造成脚后跟疼，换双好一点的羽毛球鞋，以后可以避免。如果只是筋扭到了，有点拉伤，以能不能正常走路为标准，可以热水泡泡，然后用手做一些局部按摩，多休息，视情况1~2周。
5、我最近一个月打完羽毛球后脚后跟胀痛,且有刺痛感,是什么原因,有办法解 .
回答：病情分析: 足跟痛是常见的疾病,虽然从表面上看既不红也不肿,但当站立或行走时都会感到疼痛,给行走带来了极大不便 意见建议: ,其疼 痛的原 因大部分是因腱膜受伤后,局部创伤性炎症所致,少数因跟骨骨刺引起,这可考虑。
6、打羽毛球脚后跟疼是什么原因
然后前脚掌再缓冲中着地.这些运动习惯要在不断练习中养成.你脚后跟痛的原因,可能是姿势不对(满脚掌着地),跑起来不够轻盈,对脚后跟的负面刺激过大造成的.以后要有意识练习正确的姿势,减少对身体的损伤.
7、打羽毛球跟腱疼怎么办?
出现跟腱疼痛以后需要采取以下方法进行治疗：第一，要多注意休息，避免活动，以减轻局部的充血水肿，防止牵拉肌腱引起疼痛加重。第二，是局部的理疗，可以进行局部的烤灯照射，理疗，红外线或者超短波，可以有效的改善血液循环，
8、打羽毛球时脚后跟底部疼痛是怎么回事?
打羽毛球时，为了接球，经常需要跨步，跨步时脚后跟需要跟地板摩擦才能使你站得住，而且摩擦厉害，所以你打球时脚后跟有时候会疼，时间长了，脚后跟适应了这个摩擦动作就好了，那时候你的脚后跟会出现一块大的老茧。我的脚。
9、哪里有这个的解决办法呢打羽毛球脚后跟疼怎么解决最快呢?
穿凉鞋、拖鞋时最好穿上袜子。对疼痛部位热敷，或进行其他物理治疗。出现上述症状可请医师指导，正确使用药物治疗。现在治疗产后足跟痛的主要有足肖大红盒组合，评价挺好的。能很好的缓解行走时的痛疼。