羽毛球好。还是跳舞好?
都有好处看个人爱好就好喜欢跳舞就去跳舞心情好还能达到锻炼身体的目的一巨量的喜欢打羽毛球也挺不错的运动量可能更大一些。
1、增加,还懒惰,没劲。早锻炼是打羽毛球还是跳广场舞好呢?
早上一般没有广场舞吧？但如果有可以跳广场舞。如果在户外打羽毛球，要考虑到天气和风，尽量天气凉快儿些的时候。如果在室内的羽毛球馆答，随时都行，无需考虑。如果对您有帮助，望采纳。
2、羽毛球新手是打羽毛球还是跳广场舞能减肥
羽毛球新手是不能减肥的，不到一定阶段，羽毛球就和苍蝇拍一样。其实你跳绳就行了，每天半小时，坚持1个月有效果
3、8岁女小学生跳舞好还是打羽毛球好
您好，这个问题的答案取决于孩子的兴趣爱好。如果孩子喜欢跳舞，那么跳舞可以帮助孩子发展自己的身体协调能力，提高自信心，增强社交能力，培养良好的礼仪习惯，还可以增强记忆力。如果孩子喜欢打羽毛球，那么打羽毛球可以帮助孩子。
4、退休女人培养哪些爱好
第一个业余爱好就是跳广场舞，因为跳广场舞能够让自己得到更多的活动，身心更加愉悦；第二个业余爱好就是打羽毛球，因为打羽毛球能够让自己交到更多的朋友。培养插花、品茶、运动、写字、画画等业余爱好都很合适，这些爱好都。
5、街舞羽毛球哪个更好
都是很好的运动可以锻炼身体，看你喜欢哪一个吧，街舞感觉更讲究身体的律动感，上手比较难，羽毛球感觉上手比较简单
6、爬山,跳广场舞,打羽毛球,哪样可以使身体匀称地减肥?
羽毛球是有氧活动，而且属于全身性运动，运动量很大，对身体的消耗也大，所以相对于其他运动减肥效果是明显的，其实从比赛的运动员也能看出，打羽毛球的运动员很少有胖的，也就是这个原因。不过要想真正实现羽毛球减肥，必须。
7、打羽毛和跳舞哪个减肥更好
打羽毛球比较容易瘦到手臂和腿部，跳舞更加容易瘦到下半身
8、跳舞,瑜珈,打羽毛球哪种锻炼方式更容易使人变得更健康心态更好
跳舞有助于新陈代谢，瑜伽能身体更加柔软，羽毛球能锻炼自身的反应能力。但是，如果你自己的心态不能放好，这些运动怎么弄，你的心态都不会变好的。想要让自己的心态好，不是说参加点对心态提升有用的运动就可以的，而是要。
9、六岁女孩学打羽毛球好还是跳舞好
不推荐跳舞，跳舞的太多了，不如打打球，锻炼身体