#羽毛球#杀球时手臂僵硬,总是伸不直怎么纠正?
练习挥拍姿势，头顶上吊个球，刚好在最佳高度那里，根据自己的身高调节，球应该是在你伸直手臂后，处于你球拍拍面的中间偏上一点位置，然后不停挥拍击球。等你击球声变得正常，动作熟练了，也就直了。
1、羽毛球在击球时候手臂需要伸真么
理论上来说，击球都要尽量的抢到最高点，所以是要伸直的。但准确的说，伸直并不是把手臂绷紧，而是在放松的前提下，只有在击球的一瞬间才是绷紧的。
2、第一次打完羽毛球之后手伸不直怎么办。有点没力的感觉
发力不对。握拍太紧。在不发力的时候握拍是很放松的。感觉像大拇指和食指在捏住球拍一样。发力的瞬间是力从地传腰传臂传腕传指再作用在球拍上的。力在手指手腕的作用时间是很短的，不要在发力之前就一直紧张，这样很容易。
3、昨天打羽毛球时,用力过猛,手腕疼,手指也伸不直了,怎么办
擦些活络油，让手部休息一下，下次做长时间的激烈活动前，做下准备运动。
4、#羽毛球#羽毛球正确杀球,为何手腕用不了力
我觉得你可能是接球没协调好，下面是一些正确杀球的身体协调方法：正手杀直线球（侧身起跳）：准备姿势和动作要领与正手击高球大体相同。步子到位后，屈膝下降重心，准备起跳。侧身起跳时，往右上方提肩带动上臂、前臂和球拍上举。
5、打羽毛球,手掌用力的时候手腕会疼,不能用力!怎么办?
最后的建议，1，好好休养手腕，没事手腕轻轻转圈活动活动 2，以后运动时佩戴专用护腕，保护腕关节 3，使用中杆弹性较大，击球感较软的球拍 4，考虑是否是球线磅数过高，因此对手腕产生压迫，可以适当降低球线磅数。
6、#羽毛球#在羽毛球击球的时候,手腕如何使力,怎么总觉得手腕无法.
最重要的是手腕要放松，别刻意想着要手腕发力，那样的结果就是手腕肌肉绷着限制活动，反而影响了来自手臂的力量的传递，然后在击球瞬间手腕跟随着甩动。不好用语言描述，需要多练习多体会，不会感觉手臂发力而球无力就行。
7、我打羽毛球手腕不会用力咋办?
羽毛球强调运用手腕发力，还需补充一点，极致的发力仅靠手腕还不够，还应强调运用手指的力量。整个手臂发力顺序基本是：根据不同击球位置运用大臂带动小臂内旋、外旋、展腕和伸腕挥臂引拍，将获得的力量逐步传递到手腕，最后。
8、打羽毛球时手臂使不上力该怎么办
杀球的瞬间靠的是手腕和手指（手指主要是食指）的爆发力，就像抽鞭子一样，这也是羽毛球所有后场技术都注重的，和网球不一样，绝对不要靠甩大臂来发力，否则球过去后既没有速度又会使你受伤。起跳的时候大概在球。
9、打羽毛球手腕疼怎么治 打完羽毛球怎么拉伸
姿势不正确 羽毛球运动过程中,因为姿势或是用力过度等原因都是可能会导致手腕出现扭伤产生疼痛的。打羽毛球时,想要把球打得更高更远,但因为之前并没有做好准备动作,导致挥拍的行程比较短,挥拍击球时会展腕过度,缺少止腕。