打网球时,球友经常说要锁死手腕,这是什么意思?
锁死手腕的意思就是 打网球时用手腕不好，对手腕伤害很大，绝对不能用，打网球是用整条手臂以至于整个身体挥拍的，不是靠转手腕 ，球友的意思是你手腕弯成80度，弯着不动挥拍击球，是靠手臂挥拍，不是手腕，这样击球对。
1、打羽毛球后 手腕手指不能抬起 上臂关节疼
这是长久不活动导致的，休息几天自己就好了。平时没事多活动就不会出现这样的情况了。
2、打网球时,球友经常说要锁死手腕,这是什么意思?
造成手腕瞬间背屈至最大角度，这个过程在手腕肌肉力量不够强的情况下，是非常容易受伤的。因此，在初学网球的时候，为了将来的正手击球动作的合理以及防止手腕受伤，教练一般都会要求学员锁死手腕。当然了，当你学会技巧了之后，
3、打斯诺克手腕要不要锁死
要锁死的。指的是击球的一瞬间手腕锁死，而非全程都要锁死。锁死是对手腕的一种保护，防止手腕有拉伤的情况。
4、打网球时,球友经常说要锁死手腕,这是什么意思?
锁死手腕意思就是手腕使劲让它固定住，不要动弹，不要一直活动手腕，会造成拉伤。网球（Tennis），是球类运动项目之一。有效网球运动场地是一个长方形，长为23.77米，单打场地宽为8.23米，双打场地宽为10.97米。中间隔有。
5、打过网球后打不了羽毛球5555555
你的速度和寸劲不行了，网球我也打过，因为手腕是锁死的，全身发力，发力过程较长，对点爆发力要求低。打久了再打回羽毛球会有一点不同，羽毛球的球速快，人体的发力时间要求更短，发力点更集中，反应要更快，就是所谓。
6、打网球时,为什么很多人都说手腕要锁死?
击球时不需要锁腕。在正确的时间转弯是有帮助的打了两年球，渐渐发现手腕不方便固定。因为击球时，整个人的整个手臂都需要放松，尤其是触球的瞬间。固定的手腕在这里是要冻结的，这个节点是身体和手臂力量传递到拍头的关键。
7、学习网球的时候教练经常要求手腕锁死,这到底是什么意思?
尤其是击球后的挥杆，不需要锁定手腕，小臂放松。小贴士：合理的呼吸技巧可以让身体保持放松。拍的时候用鼻子吸气，这样可以保证胸部有足够的氧气。挥杆击球时呼气，这样击球时可以更好地释放力量。侧身站在离网很近的地方，把。
8、羽毛球杀球时手腕压不下去怎么办
击球前身体一定要有一个向后仰，呈S型态；第四，击球点一定要在你的前上方；最后，击完球后身体顺势向前要有个哈腰的动作，球拍顺势向左下方收拍。 没事可正手握拍画8字，练习手腕。愿你打得越来越好！希望采纳 。
9、打网球时手腕锁死,这是出于对手腕的保护吗?
他必须设法取消手腕锁定动作，这很难摆脱。”雅各布斯说。如果你想提高你的切割或者劈砍，可以带一把7号铁到绿区练习。用7号铁做一个小的切球动作，在难割草的果岭上试着切球。雅各布斯说:“你考虑的是如何挤压球，而不。