让人有些纠结,打羽毛球该不该穿护具?
佩戴护腰可以帮助减少腰部动作的过度偏离，从而减少腰部受伤的几率。护腕。无论什么类型的护腕，建议初学者，尤其是女生，都可以使用。我教的女学生中，刚开始学打羽毛球时，握拍不规则，用力不正确，手腕容易受伤，此时戴护腕。
1、打羽毛球可以带束腰吗?
可以的，有时候还是必须的，当腰部劳累～或轻微不适～受伤时，都要带上束腰，保护腰部～
2、如何选择好的运动护膝和护腰,我主要是骑单车和打羽毛球。
运动的时候选择不宜过厚的护膝和护腰，不能选择太紧的，要选择透气性能好些的，柔软的。这个还要看价钱，质量、建议去专业的经营店试试。有这种护具的专卖店。
3、打羽毛球需要什么护具?
打羽毛球有可能会受伤，护踝，护膝是最为常见的护具，可以根据自己的需要选购，当然也有护腰，护腕等。
4、打羽毛球都用什么护具
一般用到 护膝、护踝、护腕、护腰美国力普(LP)是目前最知名的护具品牌。
5、打羽毛球该不该穿护具?
运动球袜这个是必须的，棉质，足跟略厚，足背有绷紧，包裹性好。其它的偶经常戴的就是护腕和小腿护，偶尔膝盖不得劲，偶还会带护膝，对于一些五年以上球龄的会带护腰。偶也建议，业余爱好者最好还是佩戴一些必要的护具，
6、打羽毛球该不该穿护具?
在打羽毛球的时候可以配戴护踝，保护脚踝，避免受伤。在打羽毛球时需要不断调整脚部来打球，带护踝能避免脚踝扭伤，防止脚踝韧带受伤还能提高脚踝韧带的承重能力。打羽毛球能减少弹跳后落地对脚踝所带来的冲击力。护具适用。
7、打羽毛球时腰上围得黑色的带子叫什么?应该是减腰上和肚子上的肉用的.
叫护腰，有过腰伤的运动员在打比赛时应带。避免再伤，没有伤过，不要带。
8、打羽毛球的28个注意事项
对于平时坐办公室(玩电脑)太久，腰椎不大好的球友，强烈建议佩戴护腰。护腰在运动过程中除了可以提供更好的腰部支撑力外，还能有很好的腰部保温效果。腰部保持较高的活性对于提升运动中的反应力是至关重要的环节。在正式。
9、国家羽毛球队用什么牌子的护腰
国家队现在都是清一色李宁装备,不过护腰应该是特别定制的.你腰部酸疼是打球太过频繁了,这时身体需要休息了.我知道叫你不打球是不可能的,但是至少打球前要小热身一下,活动一下腰,休息间隙也不要一直坐着,要起来活动活动.希。