体考前需要禁欲几天？
这种事情要看个人具体情况，以自己的习惯为准，当然是不影响体考质量。
1、体育考试前一天能手淫么
当然不可以啊。你要是考试之前一个星期可以，考试之前一天千万不可以。如果你是在控制不住自己的欲望。就在考试当天早晨多吃点饭，可补充你之前缺少的精液。在考试前一个小时再喝一杯红牛或者葡萄糖会对你的考试有更好的效。
2、中考前多少天戒色
多数权威机构指出，戒色至少在考前的一周内是非常必要的，以确保身心得到最好的调整。在这段时间里，学生需要把精力集中到学习上，非必要的社交和其他娱乐活动应该被适当控制，保持睡眠充足，减少压力。戒掉色情等不良习惯，可以。
3、体育考试前最好几天休息不运动？
考前2~3天就不要剧烈地练了 肌肉过于疲劳反而不好 ，因为在高强度的训练下，肌肉疲惫，不容易出成绩，所以休息3天就达到了你的最佳状态，但每天还要稍微活动下！
4、运动员在比赛之前要不要禁欲？禁多长时间？
不需要禁欲，有关实验表明人在*生活之后体内荷尔蒙水平会适当上升，可以提高人的兴奋性（有微量兴奋剂的作用，当然这是不犯规的），有助于运动员的发挥，有的国家还鼓励运动员出国比赛带上自己的爱人，就是这个道理，当然也要。
5、体育中考前注意事项 需要准备什么
体育考试注意事项 前一天一定注意保持良好的睡眠用来储蓄体力，不能久看电视、久睡、长时间运动等，晚上10：30必须上床睡觉，以保证有充沛精力投入到考试中。安全、饮食卫生。注意考前不要剧烈运动，注意不要受伤。不要。
6、中考体育前，哪些准备必须做好？
那么中考体育应该注意哪些方面呢？考前一周运动量不要过大，因为定项目练习，平时练习运动量一定很大，所以考前一周属于超量恢复阶段，立定跳远练习动作就可以了，不要太过用力，800米和1000米也要适当的跑跑，保持好体力就行。
7、体育考试前一天晚上禁忌
建议考试前一天什么也不要做，这样不利于第二天的考试，突然一下放松了的肌肉不适应反应。体育考试前一天晚上禁忌 考试前一天学生应注意保持良好的睡眠和体力的积蓄，不能久看电视、久睡、长时间游逛等，注意保护好自己，
8、体育考试前注意事项？
中招体育加试前的 注意事项考试前一两天建议休息，这两天就算再练，成绩也提不上去了 中考体育考试前需要注意什么？好好休息，不要睡过头，不要吃油腻的食品凉菜防止拉肚子 体育考试前有什么要准备的吗？中招体育考试前注意事项： 。
9、高考前需要禁欲多少天
平常禁欲的话，一般控制在15天左右。如果超过15天，可能就会出现精满自溢而引起【遗】精，但一般不会对身体产生不良影响，也是一种自身调节的方式之一。长期禁欲不好，要保持规律的性生活，一周一次性生活最有利。