练体育的喝酒对身体都有哪些伤害
我是一名体育生前几天训练时喝酒 喝了之后后悔不已因为身体变软 肌肉爆发力几乎没有了 抽烟我推荐可以但前提是要把肺活量练上去我劝劝体育的兄弟酒在训练期间坚决不能碰 我在那次酒后下定决心再也不喝。
1、运动员到底能不能抽烟喝酒
运动员是不允许抽烟的，因为抽烟会严重影响心肺功能，会导致运动员的运动机能的下降；所以一般有球员被曝光抽烟都是很大的丑闻。 喝酒的话，只要不是酗酒或者由于喝酒影响训练和比赛的话，是可以喝的。
2、体育生能不能喝酒
建议不要喝酒，对肝脏影响较大，特别是体育生，本身运动量大，胃部的胃酸过多，在长时间喝酒的情况下肯定对胃也有很大的损伤，如果迫不得已，可以少喝，但过量伤身，亦影响成绩。
3、体育生偶尔喝醉酒有什么大影响……
如果想在这条路上有所成就，戒酒是必须的。严格的自律才是体育人的成就之路。不是口号，而是各类有成就运动员的普世价值标准 如果你不是运动员，只是为了以后当个体育老师之类的，那就无妨了。
4、体育生最怕的食物有哪些，要尽量少吃，管住自己的嘴？
但是肥肉的胆固醇是很高的，体育生如果吃这些食物的话，需要大量的运动才能消化，这样会影响到他们的力量，还有肌肉的爆发力。一些退役的运动员，就是因为没有管住自己的嘴巴，导致越来越胖。体育生每天都需要喝牛奶，这是为了。
5、运动员可以喝酒吗？
运动员可以少量的饮酒，但是一定不要酗酒！少量的喝一些啤酒，葡萄酒没有什么问题，但是在训练前和训练后不要喝酒，这样对你的身体是最大的危害！
6、体育训练后可以喝酒吗
剧烈运动后暴饮凉开水或其他饮料，这会加重胃肠负担，使胃液稀释。这样既降低胃液的杀菌作用，又妨碍对食物的消化。忌饮酒吸烟 剧烈运动后人的身体机能会处于高水平的状态，此时喝酒会使身体更快地吸收酒精成分而进入血液。
7、想要当一个合格的体育生，哪些东西绝对不能碰？
一些上瘾的东西都不能碰，比如说吸烟、喝酒，我觉得咖啡也少喝为好。
8、体育生抽烟为什么都跑得很快
体育生抽烟为什么都跑得很快原因：基因影响；专业训练；肌肉力量；爆发力；运动经验等。
9、运动员抽烟会有很大影响吗？那喝酒呢？
冬季喝酒后身体开始有些发热，而后逐渐变凉，进行跑步后，身体调节中枢不能很好地调节体温，容易着凉、感冒或冻伤。 （2）影响心血管系统，酒精能使心脏发生脂肪性改变，收缩力降低，不能压缩更多的血液参加循环，使大静脉的。