游泳的时候来月经怎么办？月经期间可以游泳吗。把经期调整在前或后，这种调整性训练是非常有学问的，只有那些有充足经验的教练的人才能坐到，一般情况下，没有专业指导最好不要采用，因为容易让运动状态错过或提前。这就是为什么再好的运动员也必须请教练的原因之一 了。
游泳来月经了怎么办跟教练说
1、游泳时如果突然来月经怎么办？如果是在游泳的时候，突然就来月经了，建议你尽快离开游泳池，然后用自来水冲洗外阴，回家以后最好是用药物清洗一下。以后如果说有肚子痛的情况，可以喝点红糖姜水，然后热敷下腹部能够改善因为受凉而引起的肚子痛的这个现象。
2、亲们啊。我明天要去学游泳，可是今天姨妈来了怎么办。又怎么跟教 。亲，肯定实打实的说啊，这事没什么好害羞的，教练都懂这个的，你大姨妈来了，肯定是不能游泳的，改天再去学吧，身体健康最重要啦！大胆一点，没啥好害怕的咯！
3、女孩子学游泳期间来月经了怎么办。请假告诉教练，以后再让他（她）给你补课，身体很重要哦！不要因为学游泳而把自己的身体弄出病啦！可以吃像运动员推迟月经的药，但我建议最好还是不要吃！
4、在学游泳期间来月经了。我该怎么办？靓女，你好！我建议你呢直接跟游泳老师说明你的情况，看能否延迟学习时间啊（我想老师肯定会通融的）。女性生理期可经不起游泳这种“折腾” ，而且一直泡在水里耶。你要好好爱惜自己的身体喔。希望你考虑下吧！
5、游泳时来月经怎么跟教练说啊。就请个假说生病了，过几天再来。一般教练都会知道的。不用害羞！
游泳来月经了怎么办跟教练说
1、游泳后发现来月经了怎么办。如果停止游泳后不出现腹痛或阴道分泌物异常，证明本次游泳没有对月经造成影响，如果出现异常情况，要根据患者临床症状及时进行治疗。月经期间饮食注意事项 1，多吃富含钙的食物，据研究表明多吃富含钙和维生素D的食物有助于减少。
2、游泳时正好来月经怎么办。可以联系泳池工作人员进行打扫清理 若月经周期可控制，可以在泳前塞上卫生巾，但前提是穿上紧身泳衣，卫生巾进入泳池会受水膨胀。若不想影响到自己的竞技状态，可以使用导管式卫生巾（处女慎用），或服用止血药物即可
3、女生14岁，暑假学游泳来例假如何向教练请假(一对一的女教练)。直接告诉她啊，说：“教练，最近身体不舒服，不能游泳了。我想请几天的假。”
4、游泳时大姨妈突然来了怎么办。游泳的时候突然来月经，这很正常。有些女生刚来的姨妈的时候没有规律，则一段时间就会来一次姨妈。倘若游泳的时候真的来了，怎么办呢？在游泳之前先观察一下身体，因为来月经前会有很多症状，如白带增多和小腹疼痛等，像这。