腰肌劳损能游泳吗。可以游泳，肌劳损有多种原因导致，多数是由于长期久坐，不良的姿势时间过长，腰肌劳损会影响正常活动，建议您：改变之前导致劳损的不良习惯，找到酸痛点，反复推拿、针灸、艾灸，也可以傅上热水袋，同时喝点活血化瘀。
腰肌劳损可以学游泳吗女生
1、腰椎间盘有伤，腰肌劳损还可以练蝶泳吗。这是可以的，腰椎的问题主要是因为久坐、久立，对脊椎间质造成损伤，常见的腰椎间盘突出就是由于脊椎间盘的错位导致的。而蝶泳虽然用到的是腰力，但主要是上下摆动，并不是单纯横向或纵向的承载力，所以虽然是大负荷的运动。
2、腰肌劳损可以游泳吗。回腰肌劳损可以游泳。户外运动是改善腰肌劳损最健康、疗效最好的一种保健方式，其中尤其以游泳最受医生推崇。因为游泳本身是一种非负重运动，有重力的运动会对关节产生压力，同时，在游泳的过程中，全身的关节都得以舒展。在日。
3、有腰肌劳损可以游泳吗？病情分析：可以适当游泳的，避免过劳、矫正不良体位。针灸按摩理疗。加强腰背肌锻炼，以促进气血流通，增强腰部筋肉的力量。面朝下趴下，双手抱头，固定下肢，上身向上起，就像仰卧起坐，但是力量相反，和倒走都是锻炼。
4、腰肌劳损。腰疼。可以去游泳吗。回指导意见： 这是可以的，腰肌劳损是指腰部肌肉，筋膜与韧带等软组织的慢性损伤，是腰腿痛中最常见的疾病，又称为功能性腰痛，慢性下腰劳损等。目前无特效的治疗措施，根治比较困难，且易复发。一般可考虑按摩或针灸治疗。
5、腰肌劳损患者能游泳吗。回腰肌劳损急性期是不适宜进行游泳等运动的 急性期应注意休息，如果恢复后是可以进行游泳的
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1、腰肌劳损 能不能游泳。多扭扭腰，也可以游泳，骑自行车，登山等，这些都是可以做的运动。吃的方面也要注意，辣的，冷的，刺激性的东西少吃。可以多吃温补性的食物，也要注意腰部保暖。睡觉的时候要睡硬板床，最好是侧着睡/ 可以游泳的 。
2、游泳对腰肌劳损会好点吗。你好，这种是可以的，腰肌劳损是可以游泳的，其实腰肌劳损，平时自己在家也可以做做运动：运动的办法是： 飞燕法：患者俯卧位，头、颈、胸及双下肢同时抬起，两臂后伸，仅腹部着床，整个身体呈反弓形，如飞燕点水姿势。每个。
3、游泳对腰肌劳损有好处吗？游泳对腰肌劳损来说是有一定好处的，因为在游泳过程中，腰背部的肌肉都能够得到锻炼，肌肉会变得充实，力量增加，对于缓解腰部劳损有一定好处。但是游泳不作为治疗腰肌劳损的主要方式，因为游泳过程当中有时水温比较低，或者游完。
4、游泳对于腰肌劳损的恢复有好处，是真的吗？腰肌劳损也经常背锅，很多人有腰部不适，去医院没发现问题，不触诊就盲目判断腰肌劳损，搞得腰痛的人很绝望，觉得腰肌劳损就一辈子，没法彻底康复，这是一种不对的观点，久治不愈总有原因……腰肌劳损可以游泳吗？可以游泳。