跑步游泳后吐酸水，胸闷，怎么回事？并且都需要血液循环系统的支持，人体此时需要适当的休息，以保证消化系统的正常工作。而跑步、游泳等剧烈运动更需要心脏的强有力的支持，将大量的血液送往肌肉等运动器官，以输送氧和能量，并保证心脑肺肾等重要器官的血液供应。
游泳胸闷想吐怎么缓解
1、游泳过后胸闷怎么缓解 游泳后的注意事项月哪些。一般我们建议保健性游泳的时间最好控制在二十分钟或是45分钟，觉得疲劳了以后就应该尽快的上岸休息，因为长时间泡在水里，会导致人的身体处于悬空漂浮状态，引起身体缺氧的症状，所以大家在平时需要提高警惕，一般体温的调节功能。
2、游泳一下水就胸闷怎么办。第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。第二步：会漂了以后，还是在埋到肩部的水里，在池边，但是不扶。
3、游泳后呼吸难受。多参加运动吧 不经常游泳的人偶尔游泳是会感觉胸闷的症状，这是因为在水中由于水的压力，呼吸不如在陆地上那么自如，感觉气不够用，特别的累；还有就是你在游泳时换气的不充分，也会感觉胸闷气短的感觉，这和游泳馆没有太。
4、游泳时间长了，就胸闷恶心。回指导意见： 从你的描述看，原因很多，可能是心肌缺血，肺梗阻性病变等，在中医的角度，可能是心气虚，你的情况，建议你到当、地正规的医院检查，做个心电图，胸片，血常规，血氧浓度，肺功能，心功能等检查，治疗上，如果心肌缺血，
5、为什么游泳过后会有头晕胸闷的感觉？怎么预防？下水前做好热身运动，活动开了再游泳 你的情况有可能是因为你游泳换气的技术有缺陷造成的缺氧所致，建议你向游泳技术好的人多请教，学好换气动作，让自己不那么累，也能提高有用的水平 。
游泳胸闷想吐怎么缓解
1、游泳后胸闷呕吐怎么样解决。不宜剧烈运动
2、游泳以后胸闷喘不过气。在游泳时心肌需氧量增多，而冠状动脉供血不足，患者就会出现胸闷、气短。患者最好先做个心电图、动态心电图、心脏彩超检查，胸片检查，看一下有没有心肺方面的疾病，先明确诊断。如果患者平时运动比较少，可以先循序渐进进行。
3、为什么有时候游完泳后上岸会有恶心，胸闷，耳鸣，头晕等现象啊？出现这些症 。这时肺部恢复到了平时的空气压力，一下子肺部得到舒张，可能你平时没有感受过，所以会认为时一种胸闷。休息一下就会好多的。建议不要在水中呆太长时间，可以上岸休息，活动一下在下水，第一次游泳，不要太剧烈了！
4、为什么游泳后想吐。太急于运动。在长距离大运动量的运动前要做准备活动，让内脏适应运动状态。心肺调节不足，内脏的不适应就会导致呕吐胸闷之类的。总之，游泳是一个消耗体力比较多的一种运动，如果游泳的时间比较长，再加上没有及时补充能量。