学游泳时很害怕，你应该如何鼓励他呢？借助游泳设备壮胆：游泳设备有很多，泳圈，臂袖，浮板，救生衣等，如果刚开始下水害怕，可以借助这些设备的力量壮胆，但是这些东西只是游泳学习中的过渡，将来一定要甩掉这些东西自己游，切不可永远拿着这些东西当做挡箭牌，
游泳之前害怕怎么办
1、怎么才能克服学游泳时的恐惧感？练习放松技巧。为了避免因为害怕游泳而感到不知所措或恐慌，在尝试进入水中之前练习深呼吸或其他身体放松技巧。放松会减少你的恐惧，让你更容易接受学习和指导。和朋友一起练习。无论您是参加游泳课程还是独立学习，学习与值。
2、想学游泳，但怕水，怎样克服对水的恐惧啊。想学游泳怕水，怎么办？对水有恐惧感，胆子超小，怎么学好游泳？ 那你在家里睡觉前洗脸时，用以干净的洗脸盆，盛2/3温度为27度左右的水，戴上游泳镜，睁开眼睛，看着水底，深吸一口气，屏住呼吸，把脸放入水中，练憋气，开始闭气2秒，慢慢5秒，
3、游泳的时候总是害怕，怎样才能改善这种情况呢？转移有溺水经历人的思想，消除游泳带来的内心恐惧 有真实溺水经历的人，怕水不敢游泳的阴影会笼罩他们很久。在练习过程中，要和教练或同伴聊一些自己感兴趣的话题，转移自己怕水的思想，让自己充分放松。恐慌严重的时候靠边。
4、学游泳紧张怎么办。二、消除学游泳时恐惧与紧张心理的4个窍门(一) 水中行走 这是初学者下水后的第一个练习，目的是体会水的阻力、压力和浮力，并初步学会在水中维持身体平衡的方法。 两手扶住池边或同伴的手，在水中行走。 一手扶住池边或同伴。
5、如何克服游泳的恐惧？渐渐使水过嘴-过眼-过头。然后渐渐加深水位到胸部，到颈项，同时可以练习双手抱膝水里漂浮，再站立。这样你就基本可以克服了对水的恐慌。接下来是如果学游泳了。祝你成功。一定能行。
游泳之前害怕怎么办
1、如何战胜对游泳的恐惧？既然有恐惧感，那么一定要找一名专业的游泳教练，在保证你安全的前提下可以让你快速掌握前一种泳姿！先学会憋气！在水中站立，双手扶住梯子，先在空气中练习憋气！熟练后扶住梯子，憋住气慢慢地蹲在水里！眼睛一定要睁开，
2、学游泳怕水，该怎样克服对水的恐惧？学游泳怕水，该怎样克服对水的恐惧的回答如下：方法：1）如果你是第一次游泳那你一定会感到水的压力很大使你喘不过气来，但是不要紧，注意第一次游泳的水不要很深，在浅水区联系就可以了。2）学会在水中行走，最好。
3、学习游泳紧张恐惧怎么办？你现在的紧张、恐惧，可以采用”忘我“的方法来消除，就是”删除“头脑里刚学会一点游泳的”记忆“，从头开始，这样就会很快的克服”惧水“症。其方法（先练习憋气、换气，再学蛙泳，就当自己重新自学一遍，但在学的过程中。
4、如何克服在自然水域游泳时的恐惧？所以克服恐惧第一步就得彻底下水，这里初学者可以先在浅水区慢慢尝试，了解如何在其中调整呼吸，以及保持身体平衡。等到整个人彻底适应这一状态后，就可以在水深达到小腹这个位置的地方，开始学习具体游泳姿势了。第二，请朋友作。