吃完饭是否可以游泳。饭后不宜做大量的运动，游泳属于消耗比较大的运动，饭后的时候马上进行游泳运动，会影响消化液的分泌，运动的时候身体的血液会流动的很快，肠胃等消化器官的血液会减少，容易造成消化不良，还可能会引起腹痛等不良反应，长期这样。
晚饭后能否游泳锻炼呢
1、刚吃完晚饭能否去游泳。为什么？当然饭后游泳好，因为饭后有更充沛的体力和精力，如果空腹去游泳很容易造成体力不支而影响游泳质量。最科学方法是适量饭后休息片刻（1小时左右）至食物消化后下水，游完后尽快补充能量多摄取一些含蛋白质高的食物。这样才能达到。
2、吃晚饭后不能立即游泳，对吗？对。因为会伤胃。吃完晚饭后肠胃需要大量的氧来消化食物，游泳却是消耗体力的项目，所以不行！
3、刚吃完晚饭能否去游泳。为什么？最好不要。人在饭后，血液会较多地流向运动器官和皮肤，这就会使脑部血液供应不足。而游泳者为了在水中呼吸，头部不断地左右摇摆和抬头、低头，加上水波荡漾灌入耳内，会使脑前庭器官受到刺激，容易造成头晕而失去平衡，从而。
4、刚吃过晚饭可以游泳吗？这样对吗？为什么？不行。要适当休息一会。因为游泳是剧烈运动。刚刚吃完饭不能剧烈运动。这样肚子会疼。
5、一天当中游泳最佳时间段是什么时候？一天中最好是在早上7时，下午3时，晚上8时去游泳。人体一昼夜间机体能力处于变化的状态。每天7时至12时，14时至17时是肌肉速度、力量和耐力处于相对最佳状态的时间，若在此时间里进行(游泳)健身锻炼和运动训练，将会收到。
晚饭后能否游泳锻炼呢
1、一天当中游泳最佳时间段是什么时候？建议晚饭后40分钟左右游泳。据科学研究显示，一天当中人体最为活跃的时期为下午15：00-21：00，在此期间进行运动效果最好。而如果晚饭前进行运动，由于游泳消耗了大量的体力，肯定会感觉比较饥饿，胃口大开，吃的东西也。
2、晚饭前游泳好还是晚饭后？饭前游泳好。若饭后游泳则：（1）胃内容物在运动过程中震荡颠簸牵拉肠系膜，引起腹痛；（2）运动时血液主要供应肌肉，消化器官血流量减少，不利于消化活动的进行。注意：游泳前可以适当吃一些易消化食物，不要空腹游泳。
3、晚饭一小时后游泳，可行吗？晚饭后一小时晚饭的食物已经有了 一定的消化可以游泳不伤害身体。温水游泳能减肥，晚饭后一个小时可以进行游泳。人在水中游泳，两臂划水同时两腿打水或蹬水，全身肌肉群都参加了运动，可以使全身的肌肉得到良好的锻炼。另外，
4、对于大多数人而言，游泳减肥的最佳时间是什么时候？但是，游泳的数量在早上的时间段不应该太大，半个小时就足够了。因为游泳是一项非常昂贵的运动，如果数量太大，人的精神自然会衰退，这将影响到未来的学习、工作和生活。晚饭后40分钟左右游泳。根据科学研究，人体最活跃。