今天游泳了，身体冷的发抖，抖动的很厉害，怎么回事呢？先测试一下水温，一般游泳池标准温度应该27度上下，低于26度，人体就会感觉冷，很正常，但是可以游泳，如果运动量大，25度的水温也不会感觉太冷。如果水温没有问题，那就是你游的少。即使是28度的水温，你站在水里不动，
游泳冷怎么办浑身发抖
1、学游泳总冷的发抖怎么办。游泳时感觉到冷，发抖，这种情况建议停止游泳，测量一下腋下体温，看有无发烧，多喝点温开水。游泳是全身运动，任何一个部位的活动都离不开全身的协调配合。从表面上看，自由泳依靠划水和打腿产生推进力，实际上，躯干的作用。
2、小孩游泳时冷得发抖怎么办，孩子游泳冷到发抖发紫。要想改善小孩游泳时冷得发抖发紫的问题，可以做到这些：让孩子游泳之前做好充分的热身运动，身体要活动开，这样身体就会产生热量，还能预防游泳的时候腿抽筋。下水之前可以先试水温，用脚先下水，等适应水温后，身体再下手。
3、求教：游泳时身体发抖怎么办？不能空腹，还有放松点。你是太紧张了吧？另外既然下水了就要动，不要泡在水里不动不好而且容易感冒的。全身发抖是低温症状的前兆，要注意保暖。
4、我在游泳馆学游泳，可游一会儿就冷的哆嗦，请问有什么好办法可以耐冷啊。没有什么好办法，只是你多游几次就不冷了，我一开始也是这样的，但是记住一点，只要身体哆嗦就马上出来，要不然容易产生怕水凉的心里阴影，只要你坚持每天都游，慢慢的就不会冷了。另外注意饮食，一日三餐一定要吃饱，多吃。
5、游泳时如果太冷打哆嗦怎么办？本来下水前是应该多做运动，那样下水后也不会哆嗦了。但如果运动不足下水后打哆嗦，最好还是上岸用大毛巾擦干再运动后下水；如果是天气冷导致的打哆嗦，你自己应该有个准确的判断：你的身体能适应吗，如果能，那继续；如果。
游泳冷怎么办浑身发抖
1、游泳前没做准备，下泳池后感觉水特别凉，浑身打哆嗦，还有种喘不上气的。游泳前怕冷，就必须做运动，以不出汗为准。也可搓，可拍。感觉热了再下水，感觉胸闷就不易下深水，先在岸边适应水压。这可能跟你缺少锻练有关。希望我的回答能帮助到你。
2、学游泳太冷一直打哆嗦喝热水行吗？也就是出汗比较多，应该在游泳时喝点矿泉水，建议多次少饮，高强度运动时一定要喝水。游泳结束不要立刻喝水，休息片刻可以喝温水，切记喝冷水，会刺激身体，有害健康。游泳前一定要做好准备工作和预热活动。
3、游泳的时候身体发抖事儿怎么会是？您游泳时感觉到冷，发抖，这种情况建议停止游泳，测量一下腋下体温，看有无发烧，多喝点温开水，室内游泳池的水温通常保持在26℃至29℃，这个温度最适宜游泳
4、为什么我每次游泳冻得发抖。游泳时水温低于人体的体温，体内热量被大量吸收，感觉到寒冷。游泳时不要直接下水，一般游泳馆中设有浴室，先冲凉，使体温适应凉水，再做一些热身运动，这样就不会感到寒冷了 。