怎么提高游泳速度？通过观察，发现在各泳式中有两个能普遍改进的技术，一个是提前划水。这里的提前是指距离，而不是时间，即入水后不急于下滑，待前伸至较浅的部位，当引入的气泡升腾后才开始屈腕、屈肘，使手掌、小臂相继提前进入划水。
游泳如何提高水下动作速度
1、掌握这些技巧提高游泳的速度。掌握这些技巧提高游泳的速度2 放松身心 放松身心是游泳最大的好处，水给身体的冲击力会放松到全身，冲击掉身体所有的消极情绪，不仅可以冷静自己的头脑，同时还可以平静浮躁的心情，进入水中之后只需要全心全意享受水带来。
2、怎么才能快速提高游泳速度。怎么才能快速提高游泳速度 首先用放松的状态来游自由泳，以25米或者50米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间。(如果有人帮忙计算更好，没有就自己默默算一个大概)。在第一步的基础上，
3、如何提高游泳速度。提高游泳速度的有效方法：首先用放松的状态游自由泳，以二十五米或者五十米做一个标准，计算自己划臂的次数和每一次划臂入水和出水的时间；在第一步的基础上，尝试减少划臂次数，但是加大每次划臂的力度，同时放缓。
4、如何提高游泳速度？(1)向下划水 刚进入水中向下方压水的动作。在正确的拍打点划水，为做下一个动作做准备。向下划水不产生推力。但是，如果忽视这个动作，就错过正确的拍打点。另外，也不能加快拍水速度。这是快速游泳的一个最重要的动作。(。
5、你认为做什么样的训练，能更好的提升游泳速度？我认为划水的姿势和水下动作，是训练的标准。不要过度弯曲身体，低头，高肘划水，触发和转身前后保持流线型，保持打腿紧凑，细微但重要的伸直脚趾，最后戴泳帽。我觉得以下的训练会对于游泳的速度有所提升；1自由泳提速（1）。
游泳如何提高水下动作速度
1、速度快的游泳技巧 学会游泳技巧提高游泳速度。手的入水点在肩的延长线和身体中线之间，以大拇指领先，斜插入水。入水后，手、肘、肩继续前伸，使手臂伸展。随着身体的转动，屈腕、屈肘，手臂向 外、后方抓水；手下划到最低点后，旋转手臂向内、上、后方。
2、如何提高游泳的速度，达到长距离？这样会给你提供更少的氧气，在水下屏住呼吸对你游泳没有帮助。正确的做法是转身吸气，头入水中用口鼻呼气。这一开始可能会不舒服，但这是一种在减少面部浮出水面时间的同时获得更多氧气并尽可能抬起头部的方法。一侧呼吸。
3、蛙泳如何提高速度。捉水动作在水下约7~9寸处开始，双手作侧面的划动，在这时开始呼气动作。双臂没有明显的屈曲，继续的划向外侧，呼气继续增加。当泳员头部开始微微向上，肘关节开始屈曲，上臂开始旋转。当双臂到达最大的宽度。
4、蛙泳怎样提高游泳速度。关于蹬腿后的滑行，滑得越长速度越慢，快速游是不滑行的，甚至有人腿还没蹬直就开始划臂，这叫臂对腿的`超前式配合。蛙泳怎样提高游泳速度3 手臂动作：上身出水了，浮力很快下降，这时的前冲一定要快，稍有停顿那身体。