运动完多久洗澡比较好。运动完多久洗澡比较好2一般来说运动后需要15-30分钟左右再洗澡，具体的时间要取决于个人的体质以及运动量。建议运动之后，等到心率和面色恢复正常后再去洗澡。运动后立马去洗澡，无论是洗凉水澡还是热水澡，对健康都是不利。
游泳要多久才能洗澡洗头发
1、去海边游泳后要立刻洗澡洗头吗？游泳后立刻洗澡。否则，游泳池里的氯会使你的皮肤变干，甚至皲裂，会增加感染风险。
2、游完泳后能否马上去洗澡？总而言之，进食后至少30~40分钟不要游泳，其余时间均可以。但重要的是，只要是每天养成规律的、固定的时间段，按自己认为合适和舒服的感觉来调整就是属于你自己的最佳运动时间了。希望以上内容对楼主有帮助。记得采纳啊 。
3、如何在游泳前后做头发和身体皮肤的清洁保养。不管是在哪里游泳，每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证。游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要带洗澡的简单洗一下。游泳时一定要戴泳帽和游泳镜，保护头发。
4、游完泳要立刻洗澡吗。游完泳后建议立刻洗澡。因为游泳后，水里的病菌很容易残留在皮肤上，再加上游泳池常用氯制剂消毒，容易刺激皮肤。而且游泳后要刷牙，适当滴眼药水，这样能避免含有病原微生物的池水进入口腔和眼睛。游完泳要立刻洗澡吗 游泳。
5、天天游泳，怎样保护头发及全身皮肤？每次游泳的时间一定不要超过两个小时，因为在两个小时以内，皮肤的疏松程度可以保证；游泳之后一定要立即洗澡，就是在自然水域也要带洗澡的简单洗一下；戴泳帽和游泳镜，保护头发和眼睛；不要在身体不适的时候去游泳。
游泳要多久才能洗澡洗头发
1、在游泳池游完泳隔天再洗头发，可以吗？最好还是在游泳池游完泳后及时冲洗头发和全身，以洗掉游泳池水中的残留水珠和消毒液成分，切实保护自己身体健康和确保健康卫生。
2、泡澡后多久可以洗头发和洗澡。冬天也都是20分钟。好的，那夏天要是更是食堂点点，这是时间短点儿，夏天就爱出汗。冬天也都是最多20分钟，别堕落，多多出汗太多了都不好。消耗体力。20分钟都可以洗头。嫌弃你 。
3、游泳后要洗头发吗。常通过加大投入消毒剂来杀灭微生物，在这样的游泳池中游泳，发质受损会更严重。另外，应将游泳时间尽量控制在40分钟左右。在露天泳池或天然水源中游泳时，还应注意头发的防晒。强烈的紫外线可能会使头发变得枯黄毛躁。
4、游泳前冲澡多长时间为宜。游泳前冲澡十分钟，