游泳前后能吃东西吗。一般情况下，游泳结束40分钟后进食比较合理。因为游泳时四肢运动较为剧烈，结束后肌肉需要大量营养，此时体内血液会向四肢肌肉流动，肠胃血液就会不足。如果立马进食，会导致消化不良或胃肠道疾病等问题的出现。
游泳之前能吃冷饮不拉肚子吗
1、游泳前应该要注意什么饮食和运动。不宜吃过热或过凉的食物或是饮用过热或过凉的水，因为游泳池的水温仅有27度，较人体体温低十度左右。如果游泳前身体因食物或饮用水变得较热，那么身体进入水中便会引起较大反差，容易导致呕吐或是肠胃不适；如果下水前。
2、游泳前可以喝水吗 游泳前中后都需喝水。游泳时和游泳后不要贪图一时凉爽喝冷饮，以免刺激肠胃，刺激身体，造成腹痛腹泻或者头痛。
3、游泳不喝水会导致腹泻吗。游泳不喝水不回导致腹泻的，而且游泳前不建议喝水，肚子会胀。游泳后拉肚子的话，可能是水太冷，着凉了。喝点热水，一般拉几次之后就会自动好，拉的时候可能很难受但是忍耐一下！如果拉肚子很厉害，伴有水泻的症状，建议去。
4、没感冒，只是发烧。可以游泳吗？可以喝冷饮吗？最好不要游泳，实在要游，游完后马上抹干。 冷饮可以喝。
5、睡前38分钟可以吃冰淇淋吗？就是雪糕，我每天都去游泳的。哈哈哈，和你每天游泳有什么关系吗，你要是觉得不会胖就吃呗，但是想要不胖就最好晚上八点半，最迟九点之后不再进食，想想吃雪糕的坏处，就别吃了
游泳之前能吃冷饮不拉肚子吗
1、游泳前准备小常识。其实，对于初学者来说，宁可多喝几口水，也不能呛一口水，世界游泳冠军有时难免在池中也喝口水。 不要在游泳池四周打闹 游泳池的四周大多是马赛克地面，游泳的人在上面来回走动，留下了许多水，因此地面很滑。 孩子们好动，常在上面跑着追逐。
2、剧烈运动之后能喝冷饮吗。剧烈运动之后能喝冷饮吗1 喝冰水容易引发胃肠疾病 夏季，人们贪凉易引发肠胃疾病，尤其是运动过后大量吃冷饮，致使胃肠消化器官受到较大的刺激，增加消化道的蠕动频率，从而产生强烈的收缩，可能会出现腹痛、腹泻等现象。
3、肠胃不好能游泳吗？这个您放心 可以游泳的 下水前做好热身运动一下 在下去 下去之后不要觉得水凉就猛游几个来回 慢慢的 游一个回合两个回合 游泳队肠胃有会好处但是不能快 前几次运动量不要过大 游泳后不要吃过多的东西 就可以了 。
4、为什么游泳后不能吃冰激淋，原理。游泳会消耗大量体能，上岸被风一吹，会感到身体寒冷，在身体没有什么热量的情况下吃冰激凌，身体一下子难以适应，容易造成腹痛，拉肚子、感冒、发烧等疾病。