崴脚了 什么时候能运动。轻微崴脚问题不大,很容易恢复,应该一至二周就可以了。这个期间最好不要做对受伤部位有任何负荷的运动,影响受伤部位恢复。根据受伤情况的轻重,可以暂时改做其他运动,比如游泳、骑自行车等对脚踝没有太大冲击的运动。实在割。
崴脚了几天可以游泳了吗
1、崴脚了游泳有利于恢复吗。适当的游泳是可以的,脚不能光靠养,还要积极恢复,做些适当的小运动,不然脚的韧带和肌肉会慢慢的萎缩的!
2、脚踝扭伤能游泳吗。大约三大个月,因为伤筋动骨一百天。打篮球的时候扭伤,骨头没事,但肌腱和周围软组织会受伤,不宜剧烈运动!
3、摔了一跤有四五天了淤血淤青还是比较严重这样能游泳吗。只要关节不痛,淤青是可以游泳的,没影响。
4、崴脚一年多可以游泳吗。可以呀,只要你跑跳都没有不适的话,游泳也不会有影响的。一般三个月到半年就可以运动了呀。 鞋源V~ou0594 望采纳。
5、弟弟打篮球崴脚之后,多久可以恢复正常运动呢?崴脚了要三周左右时间才能恢复正常,如果是症状严重的患者,不排除有骨折的情况,通常恢复的时间是比较长的,大概需要三个月时间。所以在平时的运动过程中,一定要先做好热身,把身体各个关节都尽可能地活动开,将紧绷的肌肉。
崴脚了几天可以游泳了吗
1、崴脚冰敷后没肿,第二天能运动吗。最好不要。崴脚就是脚部韧带的受伤。崴脚的最初四十八小时内应该冷敷,四十八小时后可以采用热敷、按摩、贴膏药等方法治疗,这期间一定注意休息。一般来说关节扭伤根据伤情的轻重,休息2——4周就可以慢慢恢复练习了。在没。
2、有伤口去沙滩游泳可以吗?只要是没必要缝的伤口,脚上的伤口不要紧!痛快的游吧 ,要是不放心,玩好擦点消毒水 就没事了
3、脚踝骨折,里面现在还有钢板钢钉,可以游泳吗?最好别去。水太冷,这样会是你的脚留下后遗症,以后到阴雨天会疼,而且脚的灵活性会受影响,甚至在你有时走平地时都会崴脚。这是本人亲身经历。
4、破皮小伤口 几天可以游泳。只要结疤就可以了,一般两天左右或者一天就可以