在大约45分钟内，游泳800米，能消耗多少卡的能量？游泳四十五分钟大概消耗卡路里：650--800卡。运动消耗的卡路里（每小时）：游泳1036卡 骑脚踏车184卡 打网球352卡 爬楼梯480卡 跳有氧运动252卡 跳绳448卡 打拳450卡 跳舞300卡 慢走255卡 打高尔夫球186卡 快走555卡 慢跑。
2、游泳800米相当于跑步多少米 每天坚持游泳800米会怎样。所以在相同的距离下，游泳过程中要消耗的能量比跑步过程中的要高，在水中游100米，大约相当于在陆地上跑400米，那么游泳800米就相当于跑步3200米左右。每天坚持游泳800米会怎样塑造体形：在游泳的时候可以锻炼到身体的。
3、游泳可以消耗多少热量。楼主您好，游泳每小时消耗热量三百五十卡路里，1000米在900卡路里左右。它是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。它还有利于病人恢复健康，妇女生育后恢复体形，对老年人和身体瘦弱的人都是一。
4、游泳能消耗多少卡路里？随意游泳时，呼吸随意全身放松，消耗热量少一半也是可能的。以下是个-1小时游泳-大概消耗统计值。游泳(蝶式)938千卡游泳(自由式)623千卡游泳(随意)402千卡 游泳2000米(自由泳)能消耗多少卡路里我可以告诉你的是。
5、游泳时消耗的热量？游泳一小时大约消耗热量800卡路里。游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。除此之外，游泳也能让人产生积极的心理情绪，因为这是一个令人愉快的活动。在水中不再觉得身体的负累，起到一个舒心的作用。更重要。
游泳800米消耗热量吗
1、一口气游完600-800米，会消耗多少卡路里？但是如果，采用长距离技术，就是可以一直游着不累的那种，那恐怕并没有多大损耗。跑步60分钟会消耗352卡路里。 如果不间断的跑，每分钟120米来算，一千米跑8.3分钟消耗83卡热量 。600-800就是83*0.6或0.8 。
2、游泳时消耗热量吗？这是毫无疑问的，游泳肯定是会消耗热量。一个成年人游泳一个小时大概消耗300到400大卡
3、游泳减肥消耗的热量大吗？几天游一次比较合适？游泳减肥消耗的热量是每小时800卡路里，相比其它运动消耗的热量更多一些。如果有时间的话，建议每天游泳一小时更利于减肥，同时也能起到锻炼身体的辅助作用。不过，除了运动以外，饮食方面也要均衡搭配，这样才能达到健康减肥的辅助。
4、一口气游完600-800米，会消耗多少卡路里？随时随地，每天只需要半小时到一小就足够了，绝对消耗大量的卡路里。你可以附带些加重的道具更有效果。ps 游泳800米的加速的练习运动 我并不否认它的大消耗量，但是一个几十人的场地，你能保证你在运动时候不受到别人的阻碍。
5、游泳一千米消耗多少热量。一般情况不同的姿势游泳消耗的热量不同：放松地蛙泳 335cal每小时。 慢速自由泳 402cal每小时。快速蛙泳 607cal每小时。快速自由泳，估计在700-800cal每小时。游泳注意事项：热身运动。下水前要先在岸上做准备活动。