游自由泳时是要不停的打腿吗，有没有个间歇(即最佳打腿时间点)？ 哪种。如果体力充沛了就划水的的时候用力的打水，当然也打不了几下，最多也就是5-6次，然后体力不足了就休息进入缓慢的划水动作，或者切换成蛙泳，或者仰泳调整体力。
游泳打腿几次合适
1、初学自由泳：是用2次腿，还是6次腿。6次腿频率高，初学者不好掌握。2次腿更偏重划水效率，适合长距离的熟练游泳者。初学者可以使用4次腿，频率适中用力也适中。但初学打腿是难点，刚开始会打的频率很快很用力，这也是过渡过程，不必太在意打腿次数。
2、自由泳最佳打腿配合是打几下腿？一般是两臂各划一次水，两腿各打水3次。但是依照距离长短及个人习惯这个只是参考。可以参考这个网站的自由泳部分：/？u=51031
3、初学自由泳能不能二次打腿。二次打腿的入门要领 二次打腿时，腿部可以轻松地做到完全放松，腿部不要鼓劲，肌肉不要用力，打腿时先从用脚踝轻轻甩脚掌开始练起。如果找不到感觉，尝试这个练习：坐在池边，双腿自然下垂，脚踝放松，脚掌泡入水中，
4、自由泳打腿技术(超级干货)。慢下来，腿的节奏自然下降，可以仍然保持六次腿，也可以4次，2次，甚至只需要高高的拖在后边，像鱼缓慢游进时的长尾巴，看似不动的，却高效的前进，是流线型省力的保障。三、打腿时的正确感觉 鱼是没有膝盖的，任何关节。
5、看旁边的人不停的游完全没事，还有一般打两次腿打四次腿指的是。自由泳打腿次数至少要四次，两次打腿没法保持身体平行，游起来肯定费力，六次或八次打腿用于短距离竞速或冲刺，消耗大，很难长时间维持。要降低能耗长距离游泳最好采用四次打腿。也不必太用力，能打出水面，保持身体平行。
游泳打腿几次合适
1、游泳时怎么打腿？速度快时，多用6次腿、2次臂和1次换气进行完整配合；中等速度时可用4次腿、2次臂、1次换气。由于自由泳游速快，出发要求起动快、前冲有力、滑行短并尽快浮出水面，故多用爬台式平拍入水技术。而转身。
2、自由泳两次打腿技术分解练习步骤 两次打腿技术分解。2次打腿，也就是左手入水，同时右腿下打；右手入水，同时左腿下打；2次打腿不单是6次打腿的基础，在早期的自由泳比赛中也被广泛应用，现在这种技术已经很少有用到，而运用更多频次的打腿。不过2次打腿对于游泳爱好。
3、自游泳6次打腿的时机？1一般来讲，在用爬泳（自由泳）游短距离比赛时，大多数运动员都采用强有力的六次打腿配合技术。2你说的时机不知道是什么意思？3那只有按我的理解来讲了：即两腿打六次腿，划两次臂，（两臂各一次），呼吸一次的配合方。
4、自游泳打腿频率技巧。从孙杨的比赛影片中可以发现一件事，即使是6：2：1的6次打腿，孙杨的每一次打腿力道也不平均，有时特别用力，有时维持平衡才是主KEY，换句话说，即使你打腿的频率降低了，打腿的力道也要视情况而做调整，自由泳的上下。