游泳时感觉脖子好累。游泳时感觉脖子好累和颈椎有关，如果能感觉出来的话，说明已经比较严重了，要引起重视！不然以后万一影响神经的话，可能会导致瘫痪之类的事情发生。其次是平时要多锻鍊，做一些和保护颈椎的操。这个到处都是，我就不多说了！千万记住。
游泳时颈椎不舒服的原因
1、游泳与颈椎病。这也可促进皮肤及肌肉的血液循环，增强细胞的代谢。再有，人在游泳时，上肢用力划水，可活动肩关节和背部肌群，仰头吸气的动作可活动颈椎关节。并且仰头吸气与低头伏案正是两个相反的动作，这可促进劳损肌肉与韧带的修复。由此。
2、脖子酸麻痛想靠游泳改善 做错更危险。根据统计，颈部疼痛多发生在一些年纪较大的泳者身上，可能因为小面关节炎、椎间盘退化、神经根受 *** 引起的不舒服，除了颈部疼痛之外，也会伴随活动角度受限、上肢神经压迫症状，甚至影响换气。如果颈部疼痛与感觉麻痹之外，
3、患了颈椎病的中年女性夏季游泳回来颈椎病更疼，怎么治疗呢？肾受寒了，所以会得颈椎病。而水为寒，去游泳的话，水寒与里寒相合，所以颈椎病会更加严重。一定要把身体里面的寒邪去掉，才可以从根本治疗颈椎病，否则都是治标不治本的。好一会，发起来更加严重。我研究颈椎病二十年了。
4、自由泳脖子问题。很有可能是你的游泳时体位不对，造成你脖子不能自然扭动，如果长时间这样，会造成脖子关节劳损，建议你找一个明白人给你看看你的动作。大多数人左右并非完全平衡，会有一边能力较强，所以建议你先练习单侧呼吸 。
5、游泳完之后颈椎和肩膀里面骨头疼？我每次游泳三个小时左右～游泳完几。可能是运动过量或者游泳姿势不正确造成的。游泳前多做做热身，游泳的姿势再调整一下，游泳的时间减少点。
游泳时颈椎不舒服的原因
1、游泳会引起颈椎病吗。答：你好正确的游泳姿势不会导致颈椎病的，颈椎病一般是劳损，长时间久坐，低头伏案等导致的，比如教师，交警等容易发病。所以和游泳没有关系，游泳是全身性的锻炼，还可以塑形，是不错的运动祝你健康类似病历游泳。
2、我最近每天游2000米自由泳 然后肩膀颈椎感到胀痛 不是说游泳治疗颈椎病。例如拉伤，劳损等等，你这种症状，不是外伤的话，应该是劳损引起的，你平时注意休息，这段时间别自由泳了，若还是疼，也贴点中医药贴进行护理，坚持短时间会没事的，若有疑问也可私我，有帮助望采纳。
3、请问颈椎病与游泳有关系吗？我一游泳颈椎病就加重？不会的，你那不叫加重，只是做完运动后它凸现出来了，它本身一直都有的，游总比不游好，不过还是希望你游完之后把水处理干净，不然湿气会聚在体内无法排出，对颈椎也不好
4、游泳斜着头游时间久了会引起颈椎病吗。不会。游泳时尽管头部是保持一个稳定的姿势，但因为双臂是在不断地划动，相对与颈椎是在不断地转动。而颈椎病是由于经常长时间保持颈椎一个固定的位置，造成颈椎受压迫所至。