游泳没游多久就累了是怎么回事？首先，需要知道的是这种情况并不是真正的身体疲劳，而是身体供氧不足导致的，也就是说你的呼吸没有到位。无论你游的哪种泳姿，呼吸都是难点，游泳时的呼吸绝不能简单的会就可以了，而是要流畅、轻松、有节奏的呼吸。
游泳后人疲惫怎么回事
1、游泳后为什么会有点疲劳。游泳后的疲劳和沉重主要是由于长时间游泳引起的寒冷，也可能会有轻微的发烧。你需要量一下体温。如果明天发烧，可以适当洗个热水澡，促进血液循环改善。如果你的体温升高，你应该注意多喝水。水中浮力的原因。①人在水中的。
2、为什么游泳后人会感到疲惫。因为，游泳是项有氧运动，在进行有氧运动时，会全身疲惫，只有这样才能达到健身的效果；只要坚持下来，再往后就会不累了，也是锻炼身体耐力的一项很好的健身运动。初学游泳者游泳活动不宜过分的疲劳，一般游泳后吃点蔬果喝点牛。
3、为什么人游泳后会很想睡觉？当然就是因为它的有氧运动，身体会产生大量的酸，使肌肉有酸痛，且人也会产生疲劳感。运动时要按照热身--伸展--松弛的步骤，自然会减少疲劳感。建议你不要放弃游泳，因为这是一件很好的运动。慢慢你就会拥有健美的身材和。
4、游泳后上岸浑身无力。可能是过度疲惫导致，因为平时缺乏锻炼，一次性运动量太大，身体负担加重可能会导致肌肉酸疼，活动量比较大的时候，到第二天一般全身会酸痛，这是正常的，没有什么大问题另外是因为过度激动发生这个问题。适当的休息观察几天白天。
5、为什么游泳后特别累。另外初学者最好是到游泳池学游泳。海里有波浪，会大大增加学习难度。喝几口水之后，就把信心打下去了。在游泳池里也要选择人少平静的水域，否则很容易喝水。最主要的基本功是换气。有许多人游了十几年了，自以为是“会游。
游泳后人疲惫怎么回事
1、任何一个人游泳完会犯困是因为大脑缺氧？这种状态总称就是缺氧或低氧。意见建议：游泳者应立即上岸休息，全身保温，并适当喝些淡糖水或盐水。头痛、恶心、呕吐：游泳时头痛，可能是慢性鼻炎、呛水或身体寒冷、暂时性脑血管痉挛引起供血不足等多种原因造成的。这时，
2、为什么游完泳后会感觉那么累。因为，游泳是项有氧运动，在经行有氧运动时，会全身疲惫，只有这样才能达到健身的效果；我是这方面的强手，只有坚持下来，再往后就会不累了，也是锻炼你身体耐力的一向很好的健身运动 。
3、我为什么游完泳睡不着觉？我为什么游完泳睡不着觉？适当的运动量可以提神，过度就会带来疲惫感。疲惫感需要能量补充，如睡眠，但睡眠前要补充水份和营养，太饿就会睡不着。游完泳全身肌肉疼得睡不着觉怎么办建议楼主可以适当的在运动之后补充。
4、为什么在水里运动后，人感觉很疲劳。水有压强，对人的身体产生很大的压力，特别是对肺部，所以会导致呼吸困难，缺氧的感觉，而且在水里运动阻力会很大，需要花费更多的体力！这样综合起来 人就会感觉到很疲劳，不过游泳真的是个很好的运动！