为什么游泳可以轻松游700米，而跑步跑几步就很累。因为水有浮力，如果会游泳就觉得轻松。跑步机则是全身的力量落于双脚，所以觉得累。
游泳好跑步不行
1、为什么游泳好的人短跑不好。身体构造的问题但也不是游泳运动员短跑都不好 游泳要求肩宽 臂长 肺活量 田径则不是
2、体育差问题，游泳很好，肺活量大， 跑步慢，弹跳力差有方法改进吗？百度。每天坚持跑，不要求多，只用坚持下来，你就会发现，你的耐力会好很多，每次都要跑到你完全1米都跑不动了的情况，最好能在一些有障碍物的地方，顺便训练弹跳，不过在操场也可以，跑步，就每天去外面跑就好了，坚持，努力，OK。
3、为什么游泳800米都没问题 跑步400米不到就觉得不行了。游泳游得很慢很悠闲，所以就算距离比较远，也一样对肺活量要求不高；跑步距离虽然短，但若以最快速度冲刺，也会感觉身体不适。如果两者都是正常速度，说明游泳800米是偏耐力的过程，而跑步400米是偏爆发力的过程，两者对身体要求不一样，所以。
4、游泳和跑步哪个更好。所以，单从运动中消耗热量来说，跑步略胜一筹。但减肥效果并不只取决于运动过程中的热量消耗，还要看运动给身体带来的影响，比如从肌肉用量看，跑步过程用到的大部分为腿部肌肉，对于游泳者来说，则必须调动全身的大部分肌肉。
5、游泳很强但是跑步不行。其实每个人都有强项和弱项这很正常，不可能哪个运动项目都很强。
游泳好跑步不行
1、游泳好还是跑步好。先跑步会比较好一些。跑步和游泳都是属于有氧运动，是健身前的热身。从热身效果来看，跑步会比较好。另外泳池的水温大多低于室温，跑步热身到轻微出汗，汗液有润滑的作用，对一些可能出现皮肤互相摩擦的健身动作有利。而游泳之后。
2、游泳和跑步哪个对身体更好。游泳和跑步都是全身的锻炼，没有说哪个更好，其实都好，加强体育锻炼，不管选择游泳还是跑步，主要是要坚持下来，才会有用。
3、游泳和跑步哪个好。各有各的好，跑步是脚部与地面接触交替前进，双手摆动由核心保持平衡的运动，所以对腿部的肌肉力量提升有很好的帮助，对上半身的训练和刺激较小，对心肺功能的提升有很好的帮助，是个非常简单易行的全身运动。游泳 是人在。
4、游泳好还是跑步好？游泳和跑步整体差不多，都是很好的锻炼形式，选择锻炼方式可因人而异。游泳由于受水的作用，特别对人体的肺活量提升很大，对燃脂也较明显，对改善上肢的肌肉力量也比跑步强。而跑步则对增强心肌、改善心脏的血流量较明显；