如何在深水区游泳更安全。剧烈运动之后会大量散热出汗，故不要立即下水游泳，易引起感冒，抽筋等意外。忌危险动作：一般的游泳池的池水不会太深，深水区也就2-3米的深度，浅水区就1.5米左右深，跳水的冲击力很大容易撞到池底受伤，而且跳水的。
2、游泳如何沉在水底。首先要有一定的游泳（蛙泳）技术，其次对呼吸（在水里控制气息）要熟练，最后是要有一定的肺活量。只要有具备以上条件，可以深吸一口，从岸边跳入水里，也可以直接在水里用蛙泳的姿势头向水下游，直到触池底，同时还要憋住。
3、游泳怎么沉到水底。一种水感的练习法：把肺里气体全部呼出去，全身不动，身体会自然地下沉到水底。当然，
4、怎么潜在水底游泳？在游泳池里：一定要先憋足了气！水里的压力大，越深你就会越觉得憋的难受。潜泳时想快一点，想远一点的话。可以在跳水或蹬壁后先做一个“长划臂”的动作，就是和蛙泳的动作很象的一个水下动作；然后在打蝶泳腿。
5、深水区游泳如何才能不会淹死。冲凉：水温较低，所以入水前可以用清水冲洗一下身体，既可以冲走身体上的汗渍，还可以使身体尽快适应水温。游泳时长：游泳虽然能锻炼身体，但我们不可在水中呆过长的时间。因为水温比体温低很多，所以人体会散发出热量来。
如何到水底游泳不伤水呢
1、游泳怕水怎么克服。游泳怕水的克服办法有陆上练习憋气、模拟泳池环境练习憋气、对水下世界进行科学的了解等。陆上练习憋气 做几个深呼吸，然后憋住一口气，摒住口鼻，如果感觉不适应可以用手捏住鼻子，坚持一段时间，体会使用体内储存空气的。
2、如何游泳！我很怕淹到！所以老学不会！包你第一次下水就能学会游泳的方法：第一步：要认识到，人体的密度比水小，是可以漂在水面上的。憋一口气，在水里漂起来，这需要有人给你示范一下，你看到了能一动不动的漂着，就相信了。第二步：会漂了以后，还是。
3、游泳怎么躺在水底，会的朋友教下？在到水底时，缓慢地向外吐气，把体内气体排出，然后闭气，这样应该可以在水底呆一会。实在不行穿潜水服，带氧气罐和铅块~
4、游泳如何沉在水底。我的经验：为了能在水中坐的时间更长，入水前尽可能多吸气，以使血液中溶解更多的氧气，入水后迅速口鼻同时吐气，直到身体下沉后不再上浮，并向下沉去，这个时候憋气就可以了。经常听到有人说明明已经吐没气了，怎么还沉不。
5、游泳潜不到水底！怎样可以潜到水底``。上边的绝对错误。如果想潜得深就一定要吐气。不吐气的话，身体浮力太大，根本下去不了。还有，往下潜的时候，脚部用力往后瞪水，手部划水。就和蛙泳是一样的啦，只是换个方位而已。