运动后大腿淤青，怎么办。如果距受伤时的时间超过24小时，瘀青处无皮外伤可用热毛巾每天敷30分钟，毛巾冷了要及时更换以促进局部血液循环，起到化瘀的作用。 一般严重用药酒（没药酒可用烈酒代替），先擦上药酒，轻轻的揉，待感觉有些灼热用力。
游泳腿上老淤青怎么办
1、腿上淤青怎么快速消除。香蕉按摩法，把香蕉皮放在腿上有淤青的地方，最好是在睡觉之前，香蕉片中的成分有利于快速消除淤青。姜片按摩法，将生姜切成薄片，在淤青上来回按摩，有助于促进肉芽组织的再生长。维生素E、C按摩法，用一根针将。
2、腿上有淤青怎么办？腿上有淤青消除方法有很多，以下简单列举几个。一是如果在受伤的24小时内可用冷毛巾敷三十分钟，毛巾热了要及时更换，如果觉得太麻烦也可以直接用冷水冲淤青部位30分钟。二是如果距受伤的时间超过24小时，瘀青处没有皮外伤可。
3、腿上有淤青，怎么才能尽快让它消掉？消除淤青的方法比较简单，如果在24小时以内发生外伤导致的淤青，可以尽快用冷毛巾敷患处或者直接用冷水冲洗10分钟左右。如果患处没有破皮，可以选用红花油或舒筋活络油，在局部擦拭，可以达到消肿止痛、活血化瘀的效果，从而快速去。
4、怎样去除腿上的淤青？去除腿上的淤青方法 香蕉皮 把香蕉皮放在淤青的地方，一段时间后取下即可，每天可以进行2-3次。或者还可以用香蕉皮对淤青部位进行按摩，这种方法同样可以有效的起到缓解淤青的作用。香蕉皮中的很多成分都具有消除淤青的。
5、腿乌青了怎么处理。可以用滚熟鸡蛋祛瘀。但这种方法只是适合轻微淤青，对于严重淤青见效不太快且不彻底。做法是，准备好一两个鸡蛋，然后加水把鸡蛋整个煮熟，袋冷却后剥壳去皮，然后趁热在淤青处来回滚擦，冷了再用开水热一下反复滚擦，每次。
游泳腿上老淤青怎么办
1、怎样快速去除腿部淤青。发生淤血24小时后，可以用温水热敷患处。以促进局部血液循环，促进淤血消散。一般皮下淤血机体会慢慢吸收，时间大约需要两周左右。2 不小心磕碰撞伤，或在运动时发生扭伤，受伤部位就会一下红肿起来，很快还会出现触目惊心的乌青。
2、腿上为什么会有淤青 淤青形成的原因和处理方法？一、淤青形成的原因 热敷：当淤青已经形成后，可以用热敷的方法来促进血液循环，加速淤血的吸收，从而加快淤青的恢复。 按摩：在淤青已经形成后，可以采用按摩的方法来促进血液循环，加速淤血的吸收，从而加快淤青的恢复。
3、游泳游好手上，腿上有淤青怎么回事，要看医生吗。游泳游好手上，腿上有淤青属于正常，不用就医
4、游泳了两天后，腿上有三处淤青是怎么回事，也没有碰到啊。皮肤上出现淤青是女性常见的现象，皮下毛细血管出血造成的，有时你碰了哪可能不会很痛但第二天会看到淤青，游泳在水里时身体的感觉不敏感，即便没用力碰到哪也会这样的。