游泳之后鼻子堵了怎么办。建议你注意加强锻炼身体，提高机体的免疫力，同时需要积极配合全身抗炎以及中药治疗。如出现其它症状就应该到医院耳鼻喉科进行检查治疗。
游泳后鼻子通气小妙招有哪些
1、游泳鼻子不进水小窍门。游泳吸气基本都是采用口部吸气，可以有效地避免鼻子进水，克服对水的恐惧，避免慌张动作出现失误导致的呛水也是很重要的解决方式。勤加练习，游泳动作能够熟练掌握后基本就不会出现鼻子进水的现象了。
2、游泳之后第二天鼻子不通气怎么回事。莲藕榨汁可以帮助鼻子恢复畅通 莲藕有使皮肤黏膜收缩的作用，有消除发炎的作用，对鼻塞很有功效。可以取莲节一个捣碎成泥，用脱脂棉沾此榨汁，塞入一方的鼻孔如此交互持续动作，则可以去除鼻塞现象。特别是就寝前施行功效更好。
3、游泳换气技巧有哪些？因为仰泳时口鼻差不多会一直在水面之上，所以正常用鼻子呼气，用嘴吸气就行，如果头沉水比较多时，因为是仰面上，鼻子容易进水，所以要始终保持用鼻子缓慢往外呼气，口鼻快要露出水面的时候，用嘴吹口气，吹开水，不然吸气的。
4、游泳完后鼻子干该怎么办。预防和治疗：不要经常用手挖鼻，以免损伤鼻黏膜，每天应用温和的生理盐水清洗鼻腔，将结痂浸软，取出。每天做鼻部摩擦或按摩鼻穴：用拇指沿鼻梁上下摩擦鼻翼数次，用食指旋转按摩“迎香”穴数次，加强鼻部血液流通。
5、如何预防游泳后狂流鼻涕。解决方法：游泳时使用鼻夹，尽量避免游泳池水进入鼻腔。注意游泳姿势，保持入水时鼻腔出气。入水前用游泳池水清洗鼻腔，个人认为不太管用。游完泳后应用麻黄素或盐酸萘甲唑林滴鼻液滴鼻，能部分缓解流鼻涕症状。
游泳后鼻子通气小妙招有哪些
1、为什么每次游泳后鼻子总要堵塞甚至有些地方就只有一丝缝隙，所以，在呼吸时就有鼻子堵塞现象了。为了缓解呼吸堵塞，睡觉枕头不宜过高，睡姿以平躺为宜，如果堵塞厉害时，可以起来喝一点温热的蜂蜜水，促使血液循环，减缓鼻塞状况。
2、让鼻子通气的最快方法。直接用鼻子闻薄荷油的味道，或者将少许的薄荷油抹在上唇，片刻，就能使鼻子通气。薄荷清香凉爽的特殊气味有助于通鼻，且具有疏风清热的功效。二、鲜姜治鼻子不通气 将鲜姜洗净后切成小条状，在睡觉时，塞入鼻孔，3个小。
3、游泳怎么练习换气。方法如下：在水中站直，让水面处于胸口以上，脖子以下，在水上用嘴巴快速吸一口气。抬头吸，低头呼的动作中间不能停顿，要连续进行。马上屈膝，把头处于水下，用鼻子慢慢吐出来，不要等到吐尽。双臂压在浮板上，双手握住浮。
4、仰泳怎么换气？仰泳换气的技巧有什么？怎么换气才能不呛水？二、仰泳通气技术 这个问题的逻辑很简单。 我们只需要在脸上的水最多时呼气，不是吗？ 那么什么时候是最多的呢？ 然而，当你的手臂从水中出来时，你会带出很多水。 游泳的时候要注意一下，知道脸上水多的时候，就好办了。