用游泳圈游泳，还可以起到锻炼效果么？当然不行。整个身体浮着，用力都不均匀，又使不上实劲，肌肉锻炼不到，徒积聚汁肪，倒会让你虚胖的。
带救生圈游泳能达到锻炼目的吗
1、用游泳圈游泳，还可以起到锻炼效果么？当然不行。整个身体浮着，用力都不均匀，又使不上实劲，肌肉锻炼不到，徒积聚汁肪，倒会让你虚胖的。
2、带游泳圈游泳有作用吗？有，它能让你浮在水面
3、学游泳一直套着救生圈好不好？不好，套救生圈主要是为了纠正姿势和动作，练习到差不多时候还是应该不用救生圈的，每个人学习游泳都得喝几口水的，熬过来就好了
4、学游泳用救生圈好吗？不好 你带着它永远找不到水感，而且容易有依赖，在浅水区里学不是挺安全的吗，不会呛水的。
5、游泳戴着救生圈影响效果吗。如何会游泳，那肯定会影响游泳效果。因为游泳圈在水中行进时会增加水的阻力，影响速度。如何不会游泳，最好也不要借用游泳圈学习游泳，更多的会增加人的对游泳圈的依赖性。一般来说，可借用划板等工具进行自由泳打腿等力量训练。
带救生圈游泳能达到锻炼目的吗
1、带泳圈能学会游泳吗？游泳圈只是适合那些不会游泳，或者只是去水里玩一玩的人用，而对于想学游泳的人来说，游泳圈没有半点好处。第一，游泳圈是靠浮力使人漂浮在水面上 ，并不是人体的本能，再使用游泳圈之后，人的腰部浮在水面上 ，根本。
2、游泳运动的好处是什么。游泳的姿势有许多种，如蛙泳、蝶泳、自由泳等，中老年朋友不要顾及游泳的姿势好坏、姿势标准与否，只要下水游泳时，达到锻炼目的就行了。就是不会游泳，借助救生圈进行游泳也会得到锻炼的效果。 参加游泳的中老年人要注意在每次下水前作好准。
3、带游泳圈游泳可以学得会游泳么？``。不会，因为泳圈只会让你不沉下去，但由于体积比较大，会增加睡的阻力，根本前进不了，更不要说学会了
4、带着游泳圈游泳能减肥吗 游泳减肥的正确方法。带着游泳圈游泳能减肥吗戴着游泳圈游泳也是可以减肥的，虽然戴上游泳圈之后不像专业的游泳姿势那样标准，但是主要运动达到了一定的量，还是具有减肥作用的。因为游泳时由于水的密度和传热性比空气大，所以消耗的能量比陆地上。