腰不好可以游泳吗。腰不好是可以游泳的，因为在水中，浮力可以让腰部肌肉群得到很好的放松，并且游泳的运动对人的腰椎和脊椎都有很好的锻炼恢复作用。其中的奥秘就在于，游泳是不负重运动，对于关节的锻炼大有益处。游泳对腰椎间盘突出的好处 游。
游泳可以恢复腰疼吗女性
1、坚持游泳能治腰疼吗？首先，腰腿痛、骨性关节炎急性发作期不宜游泳，康复运动治疗必须在恢复期才可进行。其次，如果游泳是为了康复治疗，就别追求标准的游泳姿势了，因为标准的游泳姿势对腰腹部、肩部、腿部等部位的要求很高，容易引起这些部位的劳损。
2、蛙泳能锻炼身体，它可以改善腰椎间盘突出吗？而且游泳对腰间盘突出患者的恢复是非常有帮助的呢，如果您有条件可以坚持游泳锻炼，腰椎会越来越好的，但是要注意水温，不要太冷了，平时也可以进行倒走，吊单杠等一系列运动。有椎间盘突出的，每个月的性生活次数有个次吧。
3、腰疼能游泳吗？问题一：腰不好能游泳吗腰疼时，要卧床休息。腰好些后，可以通过游泳进一步康复。康复的运动还有小燕子，转腰。等动作。开始时游泳的量要控制，轻缓的运动。慢慢加量。问题二：腰疼能游泳吗？您好！问题分析：引。
4、游泳可以锻炼腰椎吗？游泳的时间不宜过长，中间要适当休息，以免腰部过度疲劳。加强腰背肌锻炼，可以有效地预防腰椎间盘突出症；对于已经患有腰突症的病人来说，腰背肌锻炼也是重要的辅助治疗手段；对于曾患腰突症已经治愈的人来说，它也不失为一种。
5、游泳可以缓解经期腰疼吗？回意见建议： 不能的，经期腰痛被认为是生理性疼痛，不需要特别治疗。 不过也要看疼痛程度，一般的妇女腰痛常见原因有以下几种：子宫位置异常，盆腔炎、盆腔肿瘤、盆腔血症、放环等刺激，压迫神经也引起腰痛；骶棘韧带松弛、腰肌。
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1、腰疼可以做什么运动。很多人现在都存在着腰疼的健康问题，中青年现在有腰疼问题的有许多，腰疼就不能运动了吗，即使腰疼也是需要活动的的。接下来，我为您介绍了腰疼可以做的运动！游泳 对于久坐的人和一些特殊职业者，应该坚持规律的体育运动，最。
2、腰疼能游泳吗。能，只要没有外伤都可以，在水中可以有助于伤势的恢复，有些其他项目运动员就是在水中进行恢复训练的，游的时候动作柔和一点应该没问题
3、游泳对腰椎肩盘突出好么 ？做什么运动对腰椎好吖，腰疼呐。人体的体重压挤到受伤的部位。第二：游泳是协调性全身运动，四肢力量可以均衡。如果你有腰椎的问题，就不可以做举重、负重的仰卧起坐及负重运动，只能做一些轻微的四肢运动和跑步，但是要戴护腰。希望你满意！
4、腰疼做什么运动可以恢复。腿部的锻炼。锻炼好腿部对于腰疼的人很重要，经常做一些腿部的运动，适当跑跑步，做做蹲起增强一下腿部的力量。腿部有足够的力量可以分担腰部和背部的负担，有效地缓解腰疼的症状产生。身体柔韧性锻炼。身体柔韧性的锻炼。